Поиск по тегу «тренажерный»

Забота о здоровье и физической форме является непременным атрибутом нашей современной жизни. И если вам посчастливилось ожидать пополнение в семье, вы могли бы задаться вопросом: "Можно ли беременным ходить в тренажерный зал?" Давайте разберемся в этом вопросе вместе и узнаем, какие преимущества и ограничения сопутствуют занятиям спортом во время беременности.Подробнее

Дорогие мои, я - ваша бабушка, которая никогда не откажется от кусочка пирога и главное - не боится тренажерного зала! Да-да, вы правильно прочитали, я пенсионерка с сахарным диабетом, но это никак не мешает мне заниматься спортом и поддерживать свое здоровье в отличном состоянии. Многие, наверное, считают, что в моем возрасте нет смысла заниматься спортом, а тем более, если у вас есть заболевание.Подробнее

Давайте начнем с того, что я люблю еду. Больше всего люблю пиццу, бургеры и все, что имеет отношение к шоколаду. Но я также люблю свой внешний вид и стремлюсь к тому, чтобы быть в форме. К сожалению, месяц хождения в тренажерный зал не дал мне желаемых результатов. Что я делаю не так? Почему я не худею? В этой статье я поделюсь своим опытом и ответами на эти вопросы.Подробнее