Поиск по тегу «зал»
Забота о здоровье и физической форме является непременным атрибутом нашей современной жизни. И если вам посчастливилось ожидать пополнение в семье, вы могли бы задаться вопросом: "Можно ли беременным ходить в тренажерный зал?" Давайте разберемся в этом вопросе вместе и узнаем, какие преимущества и ограничения сопутствуют занятиям спортом во время беременности.Подробнее
Привет, мои дорогие! Все мы стремимся к здоровому образу жизни и заботимся о своем теле. Но что делать, если наша любимая активность - бег или даже просто ходьба - становится настоящей мукой из-за артроза коленного сустава? Выход есть - зал здоровья! Но не простой, а специализированный, который поможет вам вернуться на ноги и держаться на них с достоинством.Подробнее
Дорогие мои, я - ваша бабушка, которая никогда не откажется от кусочка пирога и главное - не боится тренажерного зала! Да-да, вы правильно прочитали, я пенсионерка с сахарным диабетом, но это никак не мешает мне заниматься спортом и поддерживать свое здоровье в отличном состоянии. Многие, наверное, считают, что в моем возрасте нет смысла заниматься спортом, а тем более, если у вас есть заболевание.Подробнее
Ходишь в зал уже век, а тебе все еще жаль бросить свою любимую бутылку кетчупа за калории? Приходишь домой потные и изможденные, но вес все еще стоит на месте, как броненосец на своей страже? Мы понимаем твое разочарование, но не торопись расставаться со своими спортивными штанами! В этой статье мы расскажем о возможных причинах, почему ты не худеешь после занятий в зале, и какие меры нужно принимать, чтобы изменить ситуацию.Подробнее
Давайте начнем с того, что я люблю еду. Больше всего люблю пиццу, бургеры и все, что имеет отношение к шоколаду. Но я также люблю свой внешний вид и стремлюсь к тому, чтобы быть в форме. К сожалению, месяц хождения в тренажерный зал не дал мне желаемых результатов. Что я делаю не так? Почему я не худею? В этой статье я поделюсь своим опытом и ответами на эти вопросы.Подробнее
Худеть и заниматься спортом – это, конечно, здорово. Но давайте будем честными, порой это может быть не очень-то весело. Все эти ограничения в еде, жизнь без сладостей и вечные тренировки в зале. . . Но переживать не стоит! В этой статье мы расскажем вам, как наслаждаться жизнью и при этом терять вес. Да-да, вы не ослышались. Никаких жертвенных лам и отказа от любимой еды. Все обойдется без серьезных усилий и неприятных ощущений. И все благодаря правильному питанию и тренировкам в зале.Подробнее