Поиск по тегу «разминки»

Дорогие друзья моего возраста! Хоть мы не подростки, но это не значит, что мы должны забывать о здоровье наших плечевых суставов. Давайте будем честными, мы уже не можем таскать с собой все тяжести мира, но это не значит, что мы должны отказываться от активного образа жизни. Я вам скажу, что упражнения для разминки плечевых суставов – это наша спасительная таблетка!Подробнее