Поиск по тегу «съедать»
Здравствуйте, мои дорогие пациенты и просто любители вкусной и здоровой пищи! Сегодня я хочу поговорить о таком важном вопросе, как количество холестерина, которое мы должны потреблять в день. Некоторые из вас могут подумать: "Ой, опять эти врачи со своими ограничениями и запретами". Но давайте не будем такими скептиками и дадим нашим сосудам и сердцу шанс на здоровую и долгую жизнь!Подробнее
Дорогие мои, вы уже наверняка слышали множество различных мнений и теорий о том, сколько холестерина можно потреблять в день. Некоторые говорят, что лучше не ешь ничего, что содержит этот вредный стероид, а другие уверяют, что немного холестерина – это даже полезно для организма. И кто же прав, спросите вы? Я, как опытный врач, могу ответить на этот вопрос и, конечно же, не без доли юмора.Подробнее
Вы когда-нибудь задумывались, сколько калорий можно съедать, находясь в состоянии беременности? Для многих женщин это становится настоящей загадкой, поскольку существует множество мифов и советов относительно питания во время беременности. В данной статье мы разберем все основные аспекты, связанные с потреблением калорий во время беременности, чтобы помочь вам принимать информированные решения относительно вашего питания.Подробнее
Диабет, диабет – как хочется перекусить сладким! Но, дорогие мои, не все так просто! Как же мне быть с курагой, которую я обожаю? Неужели придется отказаться от этой вкуснятины? Нет-нет, не так быстро! Ведь я нашла выход из этой сложной ситуации! И сейчас я расскажу вам о том, сколько кураги можно съедать в день при диабете 2 типа. Готовы ли вы открыть для себя эту невероятную информацию?Подробнее
Дорогие друзья, сегодня мы расскажем о самом важном вопросе для всех, кто хочет похудеть: сколько яблок можно съедать в день, чтобы не только не набрать вес, но и убрать лишние кг? Сколько нужно поджаристых пирожков с капустой заменить на этот нежный и сочный фрукт? И если вы думаете, что ответы на эти вопросы знают только здравомыслящие диетологи, то вы сильно ошибаетесь. Мы провели исследование на себе и готовы поделиться своими секретами и советами. Давайте начнем!Подробнее
Готовы к тому, чтобы обсудить все трудности похудения? А что если я скажу, что вам не нужно отказываться от вкусной еды, чтобы избавиться от лишних килограммов? Да-да, я говорю о сухофруктах! Но не спешите налегать на этот вкусный перекус, ведь нужно помнить о мере. Сегодня мы рассмотрим, какое количество сухофруктов можно съедать в день при похудении, чтобы наслаждаться их вкусом, не теряя свою форму. Готовы разобраться в этом вопросе? Тогда читайте нашу статью до конца!Подробнее
Все мы знаем, что чтобы похудеть, нужно съедать меньше, чем тратить. Но что делать, если вы не хотите отказываться от сладостей и булочек? Наше предложение - съедать углеводов столько, сколько хочется! Да, вы не ослышались. Мы готовы рассказать вам об одном из самых популярных методов похудения - кето-диете. И узнать, сколько углеводов вы можете съесть за один прием пищи, чтобы не навредить своей фигуре. Но давайте не будем раскрывать все карты сразу.Подробнее