Поиск по тегу «силовой»

Кто сказал, что в старости нужно забывать о красоте и здоровье? Я, пожилая леди, расскажу вам о секретном оружии для моих плеч - силовом тренажере для плечевого сустава. Не верите, что можно улучшить свою физическую форму в зрелом возрасте? Тогда приготовьте свой чай, угоститесь печеньками и прочитайте мою статью до конца. Я уверена, что после этого вы точно захотите стать бодрым и крепким в любом возрасте!Подробнее

Если ты думаешь, что перед силовой тренировкой можно запихать в себя бургер и картошечку фри - то ты, дружище, ошибаешься. Но не переживай, я тут чтобы тебе помочь. В этой статье я расскажу, что правильно есть перед тренировкой, чтобы избавиться от лишних килограммов и получить максимальный результат. Так что садись удобнее и готовься получить порцию полезных советов! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее