Поиск по тегу «сжигать»

Худеть – это как решить кроссворд средней сложности. Задача кажется непреодолимой, но как только начинаешь ее решать, она становится все более и более простой. Такая же история с похудением. Ты думаешь, что это сложно, что нужно срочно начинать диету и круглосуточно бегать на беговой дорожке, но на самом деле все гораздо проще. В данной статье мы расскажем, сколько калорий надо сжигать на беговой дорожке, чтобы похудеть, и как не потерять мотивацию на этом пути.Подробнее

Сколько бы мы не пытались избавиться от жира на животе и боках, он все равно остается на месте, как давний белый воротник на главном герое сериала. Но не отчаивайтесь, милые мужчины, ведь решение проблемы лежит на поверхности – в вашем холодильнике! Какие продукты помогают сжигать жир, а какие только накапливают его? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье. Готовы к потере веса и наслаждению жизнью? Тогда, пристегните ремни безопасности и вперед, к здоровому образу жизни!Подробнее