Поиск по тегу «рациона»
Вы ждете малыша и хотите быть уверены, что ваш рацион во время беременности достаточно питательный и соответствует вашим потребностям и потребностям вашего растущего малыша? Расчет калорийности вашего рациона может быть ключевым фактором для достижения оптимального здоровья во время беременности. В нашей статье мы рассмотрим, почему важно рассчитать калорийность рациона, а также предоставим практические советы по его определению.Подробнее
Вы ждете малыша и стремитесь обеспечить ему самое лучшее? Тогда, возможно, вы уже задумались о своем рационе и влиянии питания на здоровье вашего малыша. Одной из наиболее обсуждаемых тем является исключение углеводов из рациона беременных женщин. Может показаться удивительным, что такая популярная группа пищевых продуктов может быть нежелательной во время беременности, но исследования показывают, что это может иметь положительные последствия для здоровья как матери, так и ребенка.Подробнее
Ах, эта гипертония! Как же она нас достала своими ограничениями в еде! Но не стоит отчаиваться, ведь мы знаем, как сделать рацион гипертоников более разнообразным и вкусным. Сегодня мы расскажем вам, что необходимо исключить из своего меню, чтобы давление не подскакивало до небес. Приготовьтесь к открытиям и не забудьте взять с собой блокнот – будут полезные рекомендации! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Дорогие мои со страдающими коленями и суставами, я хочу поведать вам о том, как я избавилась от этой болезненной проблемы без каких-либо лекарств и препаратов. Как это возможно, спросите вы? Очень просто! Я просто убрала из своего рациона все, что могло усугублять мои болезненные ощущения. Если вы тоже хотите узнать, как я почувствовала себя намного лучше, не пропустите мою статью "Если ноют колени и суставы убрать из рациона".Подробнее
Дорогие друзья, я, как опытный врач, могу уверенно сказать, что одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются мои пациенты, это болезнь суставов. Как правило, люди в таких случаях склонны искать спасение в лекарствах, а не задумываются о том, что возможно, причина кроется в их рационе. После многих лет практики, я решил поделиться своими знаниями и рассказать вам, почему убирание определенных продуктов из рациона может помочь вам избавиться от болей в суставах.Подробнее
Хлеб - это жизнь! Ну как же не попробовать кусочек теплого, ароматного, свежепеченого хлеба? Мы знаем, что это не самый полезный продукт, но кто может устоять перед таким вкусом? Ну а что, если мы скажем вам, что можно похудеть, если убрать из своего рациона хлеб? Да-да, вы не ослышались, это возможно! И мы решили поделиться с вами всеми секретами и хитростями, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья. Готовы к приключению?Подробнее