Поиск по тегу «правильно»
Все мы хотим быть стройными и привлекательными, но как же это сложно! Жизнь наша не сахар, а калории вредные! Но не отчаивайтесь, ведь я знаю, как за 2 месяца можно похудеть на целых 15 килограммов! Правда, это не тот случай, когда вам нужно просто сесть на диету и наблюдать, как ваш вес растает думолеком на спине. Нет, здесь придется попотеть, зато потом можно будет закатить пирожковую вечеринку на честь своей новой фигуры! Итак, готовы узнать, как стать стройнее и счастливее?Подробнее
Вы когда-нибудь пытались считать калории, но вместо этого заканчивали съедать целый пирог и чувствовали себя виноватым? Мы понимаем вас, ведь считать калории может быть настоящим испытанием для нашей самодисциплины. Но не стоит отчаиваться! Если вы серьезно настроены похудеть, знание количества потребляемых калорий - это ваш ключ к успеху. Давайте разберемся, как правильно считать калории и добиться желаемого результата.Подробнее
Вас приветствует ваш личный гурман-ассистент! Если вы хотите похудеть, но не хотите отказываться от удовольствия облизывать пальцы, то вы попали по адресу. Наши рецепты помогут вам создать правильное меню для похудения, которое не только поможет избавиться от лишних килограммов, но и удовлетворит ваш гурманский вкус. Готовы к кулинарным приключениям? Тогда давайте начнем! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Дорогие друзья, вы согласны, что худеть - это сложно, но быть красивым и здоровым - это просто? Ну конечно, да! Именно поэтому мы предлагаем вам познакомиться с журналом "Худеем правильно 2007 год". В нем вы найдете массу полезных советов, интересных рецептов и мотивирующих историй о том, как люди теряли лишние килограммы.Подробнее
Поздравляем, дорогая наша читательница! Вы достигли зрелого возраста и решили, что пора привести свое тело в порядок. Но как же похудеть после 45 лет? Конечно же, можно попробовать хитрые диеты, которые обещают сбросить вес в миг. Но вы же не хотите тратить все свои сбережения на новые партии штангенциркулей? Тогда читайте нашу статью, в которой мы расскажем, как похудеть без вреда для здоровья и кошелька. Приготовьтесь к мотивации, советам и немного юмора на этом пути к вашей новой фигуре!Подробнее
Всем привет, мои дорогие любители фитнеса и всякой экзотической диетики! Сегодня я хочу поговорить с вами о ягодах годжи и их сверхспособностях похудения. Наверное, вы уже слышали о них и даже пробовали добавлять в свой ежедневный рацион, но знаете ли вы, как правильно употреблять эти фиолетовые красавицы, чтобы добиться заветной цифры на весах? Если нет, то присоединяйтесь ко мне и давайте разберемся вместе. Обещаю, что мы не только сбросим пару лишних килограммов, но и посмеемся в процессе!Подробнее
Представьте себе, что вы хотите купить новую одежду, а все, что вам подходит, есть только в размере, который вы могли бы назвать "первым шагом на пути к маленькому домику на дереве". Но не отчаивайтесь, друзья мои! Если вы хотите худеть, не обязательно голодать или прыгать на батуте каждый день. В этой статье мы расскажем, как правильно купить новую гардеробную и привести ваше тело в форму.Подробнее
Вы когда-нибудь задумывались, что может быть связано между вами и рисом? Ответ простой - похудение! Да-да, вы не ослышались, варить рис можно не только вкусно, но и полезно для фигуры. Именно поэтому мы решили поделиться с вами секретами правильного приготовления риса, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов. Готовы к новым открытиям? Тогда садитесь поудобнее и читайте наше руководство!Подробнее
Дорогие друзья, если вы решили худеть, то мы готовы вас поддержать! Ведь все мы знаем, что на пути к стройности нередко приходится встретить много препятствий. Однако, как же нам быть, если мы не готовы отказаться от любимых игр и хотим сбросить пару килограммов? В этой статье мы расскажем вам, как правильно худеть на играх, и не только сохранить свою любимую забаву, но и достичь желаемых результатов. Читайте и получайте полезные советы, которые не оставят вас равнодушными!Подробнее
Вы когда-нибудь пытались сбросить лишний вес, считая калории? Я тоже. И вот что я понял. Если считать калории, то нужно проявлять такую же настойчивость, как у нас, когда мы пытаемся убедить себя, что мы достойны любви. Но не отчаивайтесь! В этой статье я расскажу вам, как правильно считать калории и добиться поставленной цели, не превращаясь при этом в злобного голодного монстра.Подробнее
Дорогие друзья, если вы уже достигли 45 лет, то, наверняка, столкнулись с проблемой похудения. А уж если постараться и вспомнить все те безуспешные попытки избавиться от лишних кг, то хочется просто забыть об этой идеи и отправиться на кухню за тарелкой любимых пельменей. Но не спешите! Сегодня я расскажу вам, как правильно похудеть женщине 45 лет и не потерять при этом свою любовь к еде. Так что, подготовьтесь к веселой и, главное, полезной поездке в мир здоровья и красоты!Подробнее
Скучаешь по здоровому образу жизни, но не можешь найти мотивации, чтобы начать тренироваться? А что если я скажу тебе, что есть способ потерять вес, который просто ЗАХВАТЫВАЕТ?! Нет, это не новый фитнес-тренд, а хитрость, которую можно найти в любом детском парке - батут! Да-да, тот самый, на котором мы все когда-то прыгали до отвала и чувствовали себя на вершине мира. Но в данном случае мы будем использовать батут для более практических целей - для похудения.Подробнее
Ну что, друзья, мы здесь собрались, чтобы поговорить о тонкостях похудения при удаленной щитовидке. Перед нами задача не из легких – сбросить лишний вес без ущерба для здоровья. Но не унывайте, ведь здесь мы знаем, как справиться с этим вызовом! Если вы устали от диет, не помогающих вам в борьбе с килограммами, и хотите узнать, как похудеть правильно, то вы попали по адресу. Давайте разберемся со всеми тонкостями диеты при удаленной щитовидке и сделаем ваше тело снова стройным и сексуальным!Подробнее
Друзья, у нас важная тема сегодня – как правильно похудеть мужчине за месяц. Вы, наверное, думаете, что мы сейчас будем говорить о том, что нужно сидеть на жёсткой диете, заниматься спортом 24/7 и отказаться от всего вкусного. Но не тут-то было! Мы решили подойти к этой проблеме с другой стороны и дать вам несколько советов, как похудеть, не потеряв при этом свою любимую пивную бочку и безумное желание поглотить каждый бургер в радиусе 10 км. Готовы к новому подходу к похудению?Подробнее
Хотите похудеть, но вспоминаете о своей любви к еде и боязни перед спортзалом? Не переживайте, мы нашли решение вашей проблемы! Забудьте о муках и запомните слово "бассейн". Да, да, вы не ослышались. Плавание - это отличный способ избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок и строгих диет. И чтобы помочь вам в этом, мы подготовили руководство о том, как правильно плавать для похудения. Так что не сидите на месте, а давайте поплаваем!Подробнее