Поиск по тегу «подходов»

Хотите знать, сколько подходов и повторений нужно делать, чтобы похудеть? Ну, конечно, вы хотите! Но я рад сообщить вам, что ответ на этот вопрос не такой простой, как вы думаете. Но не волнуйтесь, я не забыл, что мы находимся в эпоху «быстрой еды» и телевизионных сериалов, поэтому давайте поговорим о том, как можно максимально эффективно сжечь жир, не напрягаясь и не покидая своего дивана. Готовы? Тогда начинаем!Подробнее