Поиск по тегу «едим»

В теории, все просто: чтобы похудеть, нужно соблюдать правильный рацион питания и заниматься спортом. Но что делать, когда нас посещает желание съесть всю пиццу, которая лежит на кухне, или когда мы хотим перекусить перед сном? В такие моменты на помощь приходят диеты "день едим, день не едим". В этой статье мы расскажем, что это за диета, как она работает и стоит ли ее применять.Подробнее