Поиск по тегу «двигаться»

Дорогие друзья, я, как опытный врач, хочу поделиться с вами сегодняшней темой - "Если мало двигаться будут болеть суставы". К сожалению, наш современный образ жизни зачастую не оставляет нам времени на занятия спортом и физической активностью, но это не значит, что мы можем пренебрегать заботой о нашем здоровье и впредь сидеть на месте. Ведь, как известно, наши суставы также нуждаются в движении, а если этого не будет, то мы рискуем ощутить боли и дискомфорт.Подробнее