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Ciao a tutti amici, oggi voglio parlarvi di un argomento che ci riguarda tutti, ma che spesso preferiamo evitare: il colon irritabile e la disbiosi intestinale. Sì, avete capito bene, parliamo di quella fastidiosa sensazione di gonfiore, crampi addominali e stipsi che ci assale quando meno ce lo aspettiamo. Ma non temete, non c'è bisogno di correre in farmacia alla ricerca di soluzioni miracolose o di trasformarsi in eremiti gastronomici.Подробнее