Поиск по тегу «новичка»

Все мы знаем, что спорт - это хорошо, но никто не готов к этому. Хотите похудеть, но не знаете, как начать? Не страшно, я тоже вас понимаю. Сначала нужно понять, что силовые тренировки - это прекрасно, но они не подойдут каждому. Если вы новичок, то приступайте к изучению легких упражнений на похудение, которые даже ваша бабушка сможет выполнить! Статья для тех, кто хочет похудеть без мучений и жестокости, а также не хочет стать заложником спортивного зала. Готовы? Тогда начнем!Подробнее