Поиск по тегу «кушать»

Если вы тоже хотите похудеть, но вам кажется, что все вкусности оказались в черном списке, то мы знаем, как исправить эту ситуацию! Разрешенные батончики фитнес – это настоящий must-have для любого человека, который желает похудеть и не хочет жертвовать лакомствами. Но что же такое эти батончики и как они помогают сбросить вес? Разберемся вместе!Подробнее

Дорогие друзья, если вы как и я любите "замазаться" сгущенкой на хлебушке, то эта статья для вас! Давайте честно признаемся, кто из нас не мечтал о том, чтобы можно было похудеть, не отказываясь от этой нежной и сладкой вкусняшки? Но давайте не будем мечтать, а попробуем разобраться на самом деле можно ли похудеть, если есть только сгущенку. Готовы к открытиям? Тогда читаем дальше!Подробнее

Спорт – это здоровье, правильное питание – это тоже здоровье. А что будет, если объединить эти два элемента? Конечно же, вы получите здоровье в квадрате! Но вот вопрос: можно ли, кушая после тренировок, похудеть? Мы решили разобраться и, как всегда, с юмором расскажем вам обо всем, что нужно знать. Погнали!Подробнее

Привет, друзья! Сегодня я решила поделиться с вами важной информацией. Знаете, что лучше всего кушать по утрам, чтобы похудеть? А если нет, то я пришла на помощь! Ведь кто из нас не мечтает о том, чтобы смотреться на все сто и заниматься любимыми делами, не таща за собой лишний вес? Но пока мы продолжаем мечтать, моя статья "Что кушать по утрам, чтобы похудеть: рецепты" поможет вам составить правильное меню и сделать первый шаг к своей цели.Подробнее

Да-да, мы худеем, мы снижаем вес, мы мечтаем о теле Анджелины Джоли, но что же делать, когда на ужин все вокруг едят запеченное мясо с картофельным пюре? Не отчаивайтесь, друзья, есть множество вкусных и здоровых вариантов ужина, которые помогут вам сохранить форму и вкусно покормить ваших близких. В этой статье мы расскажем вам о самых вкусных продуктах, которые можно есть на ужин, не набирая лишних калорий и не нарушая диету. Готовы к полезному и вкусному ужину? Тогда читайте дальше!Подробнее

Похудение - это, конечно, здорово. Но иногда мы так сильно жаждем сладкого, что даже когда наше тело кричит "Стоп!", мы продолжаем жевать свой любимый чокопай. И вот наступает момент истины - можно ли кушать чокопай, не нарушая все свои похудательные планы? Что, если мы скажем вам, что ответ на этот вопрос может установить новое направление в вашей диете? Да-да, вы не ослышались. Продолжайте читать и узнайте, как чокопай может стать вашим лучшим другом в борьбе за стройную фигуру.Подробнее

Хотите узнать, как похудеть, но при этом не голодать и не отказываться от любимой еды? Тогда вы попали по адресу! В нашей статье мы разберемся, можно ли похудеть, если кушать только овощи и мясо. И не волнуйтесь, у нас нет намерения убедить вас стать вегетарианцем или жить на салатах. Все будет в духе юмора и с пользой для диеты. Так что давайте не будем терять время и начнем!Подробнее

Вот и наступило то время года, когда наш голодный мозг начинает вопить: "Давай похудеем, давай похудеем!". И вот вы уже готовы на все, что угодно, лишь бы штаны сели чуточку свободней. Но не стоит торопиться с решительными действиями и переходить на строгую диету, которая грозит преждевременной кончиной организма. Вместо этого, предлагаем вам подход, который с радостью приняли бы даже раздражительные килограммы: что нужно есть, чтобы похудеть за неделю на 5 кг.Подробнее

Если ты, как и я, любишь роллы, то тебе наверняка знакомо это странное чувство в груди, когда ты смотришь на тарелку с суши и думаешь: "Ну что ж, сегодня день худеть явно не вышел". Но что, если я скажу тебе, что есть способ похудеть, не отказываясь от своих любимых роллов? Да-да, тебе не придется отказываться от этой вкусняшки, которая украсит любое твое торжество или вечеринку. Если ты хочешь узнать, как это возможно, то продолжай читать эту статью! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Утро - это время, когда мы вставляем из кровати и идем тренироваться, чтобы стать лучшей версией себя. Но, как известно, наша энергия и результаты зависят от того, что мы едим перед тренировкой! Не верите? Попробуйте покушать перед тренировкой чипсы и колу, и вы поймете, почему я пишу эту статью. Шутки в сторону, сегодня мы поговорим о том, что кушать утром, чтобы стать легче и стройнее! ДАЛЕЕ...Подробнее

Хотите похудеть, но никак не получается? Винить можно все: генетику, гормоны, свою лень и т. д. Однако, есть один фактор, который может повлиять на скорость потери лишних килограммов - метаболизм. Не знаете, что это такое? Не беда, мы расскажем. Если же вы знаете, что такое метаболизм, но не знаете, как его ускорить, то статья обязательно для вас. Давайте вместе разберемся, что нужно есть, чтобы «зажечь» свой метаболизм и взлететь на пути к желаемой фигуре. Погнали!Подробнее

Вас мучает дилемма: кушать или не кушать? Но кто же откажется от тарелки сытной пасты или сладкого десерта? Не стоит отказывать своим вкусовым рецепторам в удовольствии, даже если вы стремитесь к похудению. В данной статье мы поделимся секретами того, как кушать с умом, чтобы не жертвовать своим любимым блюдам и в тоже время избежать лишнего веса. Готовы к приключениям в мире диет и вкусных блюд? Поехали! ДАЛЕЕ...Подробнее

Хочешь похудеть, но не представляешь своей жизни без мяса, рыбы и яиц? Тогда присядь и приготовься узнать, что ты можешь кушать из белков, чтобы не только не набирать вес, но и избавиться от ненужных килограммов. Сегодня мы расскажем тебе обо всем, что нужно знать о правильном белковом питании, и даже поделимся рецептом настоящей диетической забавы. Ну что, готов к погружению в мир идеальной фигуры? Пошли!Подробнее

Вам кажется, что похудеть - это что-то нереальное и тяжелое? Забудьте об этом! Все дело в том, что вы можете похудеть, просто правильно подойдя к вопросу составления своего рациона. И что может быть проще, чем выбрать между белками и углеводами? Ведь эти два компонента - это то, что вы едите каждый день. Так что надевайте свои самые удобные штаны, и приготовьтесь к тому, чтобы узнать, что нужно кушать, чтобы похудеть - белки или углеводы. СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее

Здравствуй, дорогой читатель! Ты наверняка знаешь, что имбирь – это не только прекрасный пряный корень, но и отличный помощник в борьбе за стройность. Если ты еще не знаешь, с чем кушать имбирь – не переживай, мы тебе поможем! И даже если ты уже знаешь, наша статья точно заставит тебя смеяться и подсказывает новые идеи, как использовать это чудо-средство для похудения. Готов прочитать? Тогда давай начинать!Подробнее