Поиск по тегу «гибкости»

Устал от того, что твои суставы скрипят, как двери на старой хижине в лесу? Или ты уже забыл, какое это чувство, когда можешь легко согнуться и подняться без посторонней помощи? Если твой ответ "да", то читай дальше, ведь мы собрали всю необходимую информацию о том, почему ты стал менее гибким и как можно вернуть свои суставы к привычному состоянию. В конце концов, почему бы и не насладиться полной гибкостью и свободой движений, правда?Подробнее

Дорогие мои пациенты (и те, кто еще не стал моими пациентами), сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то очень важном и, признаться честно, довольно гибком. Речь пойдет о коленном суставе и его способности быть гибким. Многие из вас, наверняка, знакомы с тем, что колено может быть жестким и болезненным, но знаете ли вы, что оно может быть также крайне гибким и податливым? Если нет, то не переживайте, я расскажу вам все об этом в моей новой статье "Коленный сустав в гибкости".Подробнее