Поиск по тегу «бутово»

Беременность - это особенный период в жизни женщины, который требует особого внимания к своему здоровью и физической форме. Ведь здоровье будущей мамы напрямую влияет на здоровье и благополучие растущего плода. Одним из самых эффективных способов поддержания физической активности и подготовки к родам являются занятия специально разработанными программами для беременных.Подробнее

Дорогие мои, не могу скрыть своего возраста – я уже давно на пенсии и суставы меня подводят, как лошадь на скачках. Но не зря говорят, что старость не радость – ведь с годами здоровье только ухудшается. Особенно, когда речь идет о суставах. Как же мне помочь своим костям и суставам? Как избежать боли и ограничений в движении? Именно на эти вопросы я нашла ответы и решила поделиться своим опытом. Ведь кто, как не я, знает, что такое настоящая беда со суставами?Подробнее