Поиск по тегу «безопасно»
Рекомендуемое врачами давление – это 120/80. Но что делать, если вы позволяете ему подниматься выше головы Бурж-Халифа? Не переживайте, вы не одиноки. Вот несколько вариантов, как безопасно и эффективно снизить артериальное давление и вернуть себе нормальное состояние. Или, если вы хотите жить на грани, то можете просто игнорировать наши рекомендации и продолжать гоняться за адреналином. Но на свой страх и риск!Подробнее
Не знаю как вы, но я уже выхожу из зимнего спячки и понимаю, что пора подумать о летней форме. Но кто сказал, что похудеть за месяц невозможно? Все мы знаем, что диеты не работают, а спортзал - это не для всех. Но не переживайте, я не просто так обещаю вам безопасный и эффективный способ похудеть. Давайте разберемся!Подробнее
Все мы знаем, что весна - это пора цветения, а значит, пора похудения! Но как сделать это безопасно для здоровья? Не переживайте, я не дам вам советов типа "едьте на остров без еды и воды", ведь мы не все Беар Гриллс. В этой статье мы рассмотрим несколько простых, но эффективных способов похудения, которые не навредят вашему здоровью. Готовы к обновленной версии себя? Тогда пристегнитесь и начинаем! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Здравствуйте, дорогие друзья! Если вы уже перешагнули 50-летний рубеж и решили, что пора начинать худеть, то я вас поздравляю! Но перед тем, как вы достанете из шкафа свои любимые джинсы, которые вы носили еще в 80-х годах прошлого века, и решите сделать из них главную цель своей жизни, давайте обсудим, как правильно и безопасно худеть после 50 лет. И не переживайте, никто не заставит вас отказаться от вашей любимой еды - просто нужно найти золотую середину.Подробнее
Друзья, вы готовы к новому испытанию? Хотите узнать, на сколько килограмм можно похудеть за неделю без вреда для здоровья? Если ваш ответ "да", то вы пришли по адресу! Но, если вы ожидали услышать, что можно сбросить 20 кг за 7 дней, то, к сожалению, переоценили свои возможности. Мы готовы рассказать вам правду о том, сколько можно похудеть за неделю безопасно и без боли. Идем за здоровым телом вместе! ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее