Как снизить холестерин народными средствами видео
Дорогие читатели, сегодня я, как опытный врач, хочу поделиться с вами секретом, как снизить холестерин – и все это без вредных таблеток и диетических ограничений! Мы же не хотим отказываться от любимых продуктов, правда? Или вы уже нашли замену своей любимой пицце или шоколадке? Если нет, то добро пожаловать в мир народных средств, где все возможно! И не забудьте, что смех продлевает жизнь, а мой совет – еще больше! Так что давайте начнем!
Теперь знаю! Как снизить холестерин народными средствами видео. Я знаю! Смотри что делать
Как снизить холестерин народными средствами видео
Холестерин – жироподобный вещество, которое накапливается в артериях, препятствуя свободному току крови и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Снизить уровень холестерина в крови помогут народные средства, которые можно найти в любом доме.
1. Чеснок
Чеснок содержит алицин, который способствует снижению холестерина. Для приготовления настоя рубите 2-3 зубчика чеснока, залейте их 200 мл воды, дайте настояться на протяжении 10-15 минут. Принимайте настой три раза в день в течение одной недели.
2. Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит пектин, который снижает уровень холестерина. Для приготовления настоя, добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды, дайте настояться на протяжении 5-10 минут. Принимайте настой два раза в день перед едой в течение одной недели.
3. Корица
Корица содержит кумарин, который снижает уровень холестерина. Для приготовления настоя- Как снизить холестерин народными средствами видео — ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, добавьте 1/2 чайной ложки корицы в стакан теплой воды, дайте настояться на протяжении 10-15 минут. Принимайте настой два раза в день перед едой в течение одной недели.
4. Лимон
Лимон содержит пектины и кислоты, которые помогают снизить уровень холестерина. Для приготовления настоя, выжмите сок из одного лимона, добавьте его в стакан теплой воды, дайте настояться на протяжении 5-10 минут. Принимайте настой два раза в день перед едой в течение одной недели.
5. Сок из граната
Сок из граната содержит полифенолы, которые помогают снизить уровень холестерина. Для приготовления настоя, выжмите сок из одного граната, добавьте его в стакан теплой воды, дайте настояться на протяжении 5-10 минут. Принимайте настой два раза в день перед едой в течение одной недели.
Вывод
С помощью народных средств можно снизить уровень холестерина в крови. Однако, помимо этого, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, увеличить физическую активность- Как снизить холестерин народными средствами видео — ПОТРЯСАЮЩИЙ, следить за питанием и регулярно проходить медицинские обследования. Все вместе это поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и продлить жизнь.
https://osudili.ru/question/kakoj-produkt-rasshheplyaet-holesterin