Уровень общего холестерина крови норма
Дорогие читатели, вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше тело — это как банк, а кровь — это ваш счет? И как же вы смотрите на свой банковский счет, когда вы узнаете, что у вас низкий баланс? Я думаю, что вы начинаете паниковать и немедленно переводите деньги на свой счет.
Но что насчет вашей крови? Как вы смотрите на уровень вашего общего холестерина крови? Не знаете? Не переживайте, я, как опытный врач, помогу вам научиться, как следить за этим «счетом» и как держать его в норме.
Давайте начнем!
Теперь знаю! Уровень общего холестерина крови норма. Я знаю! Смотри что делать
Уровень общего холестерина крови норма
Холестерин – это жирный, восковидный вещество, необходимое для поддержания здоровья нашего организма. Однако, его избыток может привести к серьезным заболеваниям, таким как атеросклероз, инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому, знание нормы общего холестерина крови является крайне важным.
Что такое общий холестерин крови?
Общий холестерин – это суммарное количество всех видов холестерина, транспортируемых в крови. Включает в себя HDL (хороший холестерин), LDL (плохой холестерин) и VLDL (очень плохой холестерин).
Каковы нормы общего холестерина крови?
Нормальный уровень общего холестерина крови должен быть меньше 5,2 ммоль/л. Однако- Уровень общего холестерина крови норма — ПОТРЯСАЮЩИЙ, для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (например, сахарный диабет, гипертония, ожирение, курение), уровень холестерина должен быть еще ниже – меньше 4,5 ммоль/л.
Как измерить уровень общего холестерина крови?
Уровень общего холестерина крови может быть измерен при помощи крови, взятой из вены или при помощи переносного анализатора, который использует каплю крови из пальца.
Что может повысить уровень общего холестерина крови?
Повышенный уровень общего холестерина крови может быть вызван несколькими факторами, такими как:
1. Неправильное питание, богатое жирной пищей, продуктами из мяса и молочными продуктами.
2. Ожирение и сидячий образ жизни.
3. Курение.
4. Гипертония.
5. Сахарный диабет.
Что делать, если уровень общего холестерина крови повышен?
Если уровень общего холестерина крови повышен, то необходимо внести изменения в образ жизни и диету:
1. Есть больше фруктов, овощей и зерновых продуктов.
2. Избегайте жирной пищи, продуктов из мяса и молочных продуктов.
3. Выполняйте физические упражнения, такие как ходьба, бег, плавание.
4. Избегайте курения.
Если изменение образа жизни не помогает- Уровень общего холестерина крови норма — НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, то врач может назначить лекарства для снижения уровня холестерина в крови.
Вывод
Уровень общего холестерина крови – это один из важных показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Повышенный уровень холестерина может привести к серьезным заболеваниям. Нормальный уровень холестерина необходимо поддерживать правильным образом жизни и диетой.
http://blogs.sciences-po.fr/30-rpm/advert/за-какой-срок-можно-узнать-беременна-и/
https://www.tanyavalakh.com/group/mysite-200-group/discussion/c4038a0d-ffa6-4662-baff-1e4685847c29