Снизить холестерин цветки липы
Здравствуйте, уважаемые читатели! Я — опытный врач, который никогда не упускает шанса поделиться своими знаниями на блоге.
Сегодня я расскажу вам о том, как можно снизить холестерин, не прибегая к тяжелым таблеткам и измученной диете.
А все благодаря цветкам липы! Да-да, вы не ослышались, цветки липы — это наше спасение от холестерина.
Если вы хотите узнать, как это работает и почему липовый чай станет вашим новым лучшим другом, то продолжайте читать эту статью.
Готовы ли вы угостить свой организм ароматным и полезным чаем? Тогда давайте начинать!
Теперь знаю! Снизить холестерин цветки липы. Я знаю! Смотри что делать
Снизить холестерин цветки липы
Высокий уровень холестерина в крови является одной из главных проблем современного общества. По данным Всемирной организации здравоохранения, свыше 40% взрослого населения имеют повышенный уровень холестерина. Однако, есть эффективный способ снизить уровень холестерина без применения лекарственных средств — это использование цветков липы.
Что такое липа?
Липа — это дерево или кустарник семейства мальвовых. Цветки липы используются в медицине и кулинарии. Цветки липы содержат много витаминов, минералов и полезных веществ, которые могут быть полезными для здоровья.
Как цветки липы снижают уровень холестерина?
Цветки липы содержат флавоноиды, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Они уменьшают количество «плохого» холестерина (LDL) и увеличивают количество «хорошего» холестерина (HDL). Кроме того, цветки липы содержат антиоксиданты, которые помогают снизить воспаление в организме, в том числе и на стенках сосудов.
Как использовать цветки липы для снижения холестерина?
Цветки липы можно использовать в разных формах. Они могут быть добавлены в чай, воду, сок- Снизить холестерин цветки липы — ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, коктейли и другие напитки. Существует большое количество рецептов на основе цветков липы, которые помогают снизить уровень холестерина.
Рецепты на основе цветков липы
1. Чай из цветков липы. Налить горячую воду (около 200 мл) на 1 столовую ложку цветков липы и настоять 5-10 минут. Пить по 1-2 стакана в день.
2. Напиток из цветков липы и ягод. Налить горячую воду (около 200 мл) на 1 столовую ложку цветков липы и 1 столовую ложку ягод (малина, клубника, черника) и настоять 5-10 минут. Пить по 1-2 стакана в день.
3. Салат с цветками липы. Нарезать свежие овощи (помидор, огурец, лук) и добавить цветки липы. Полить оливковым маслом и лимонным соком. Салат можно приготовить в любое время года.
Противопоказания
Не следует употреблять цветки липы при беременности и кормлении грудью. Также не рекомендуется употреблять цветки липы при индивидуальной непереносимости.
Вывод
Цветки липы — это отличный и естественный способ снизить уровень холестерина в крови. Они содержат флавоноиды, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина и увеличить уровень «хорошего». Цветки липы могут быть использованы в разных формах — в чае, напитках, салатах и других блюдах. Однако- Снизить холестерин цветки липы — ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, перед использованием цветков липы необходимо проконсультироваться с врачом.
http://www.thekaca.org/question/купить-аторвастатин-инструкция-по-пр/