Красный клевер при климаксе как принимать
Дорогие мои леди, я, как опытный врач, решил поделиться с вами своими наблюдениями о красном клевере и его влиянии на климакс.
Но, прежде чем мы приступим к делу, давайте поиграем в игру: какое слово из названия статьи вам более всего понравилось? Красный? Клевер? Климакс? А может быть все три? Я вот никак не могу выбрать, ибо все они настолько прекрасны и интересны, как и моя статья!
10мин назад Красный клевер при климаксе как принимать. Я знаю! Смотри что делать
Знаете, что меня всегда удивляло? Почему люди так редко обращают внимание на то, что мы едим? Ведь питание – это не просто удовольствие, но и здоровье. И здесь я говорю не про жареное мясо или шоколадные батончики (хотя их я очень люблю), а про так называемые «суперфуды». Одним из них является красный клевер.
Что же это за зеленый дар природы и как он может помочь вам справиться с климаксом? Подробности в моей статье, которую вы, конечно же, прочитаете до конца!
Красный клевер при климаксе как принимать
Климакс – это естественный переходный период в жизни женщины, который наступает после 40 лет. В этот период происходит изменение гормонального фона, что может привести к ряду неприятных симптомов, таких как головные боли- Красный клевер при климаксе как принимать — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, нарушение сна, гнетущее чувство в груди, головокружение и другие. Одним из способов справиться с этими симптомами является использование растительных препаратов, таких как красный клевер.
Красный клевер – это многолетнее травянистое растение, которое обладает многими полезными свойствами. Он содержит фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов, которые помогают снизить уровень симптомов климакса.
Как принимать красный клевер при климаксе?
Красный клевер можно принимать как в виде таблеток, капсул, так и как отвар.
Таблетки и капсулы
Красный клевер в виде таблеток и капсул можно купить в любой аптеке. Рекомендуемая дозировка – от 40 мг до 160 мг в день. Дозировку и продолжительность приема следует обсудить с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.
Отвар
Для приготовления отвара из красного клевера нужно взять 1 столовую ложку сушеных цветков и залить их 200 мл кипятка. Затем настоять отвар 30 минут и процедить. Рекомендуемая дозировка – от 1 до 3 стаканов в день.
Противопоказания
Хотя красный клевер является натуральным средством, у него есть противопоказания. Не рекомендуется использовать его при гормональных заболеваниях, онкологии, аллергии на составляющие препарата, беременности и грудном вскармливании без консультации с врачом.
Вывод
Красный клевер – это эффективное растительное средство при климаксе. Его можно принимать как в виде таблеток, капсул, так и как отвар. Но прежде чем начинать принимать красный клевер, стоит посоветоваться с врачом- Красный клевер при климаксе как принимать — ПОПУЛЯРНОСТЬ, чтобы избежать побочных эффектов.