Шалфей и валериана при климаксе
Всем привет, друзья! Вы не представляете, сколько раз я слышал фразу «Доктор, я не знаю, что со мной происходит, у меня менопауза!».
Менопауза — это, конечно, не самое приятное слово, но это не значит, что мы должны смириться с ее симптомами.
Сегодня я хочу рассказать вам об одном из моих любимых рецептов для борьбы с климаксом — шалфее и валериане.
Эти два растения могут помочь вам справиться с горячими вспышками, нарушениями сна и изменениями настроения.
Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать их вместе и получить настоящее облегчение во время менопаузы!
10мин назад Шалфей и валериана при климаксе. Я знаю! Смотри что делать
Шалфей и валериана при климаксе
Климакс – это естественный процесс старения организма женщины, который связан с постепенным снижением уровня гормонов. При климаксе многие женщины испытывают неудобства, такие как приливы, нарушение сна, раздражительность и т.д. Шалфей и валериана – это два растительных препарата, которые могут помочь справиться с этими симптомами.
Шалфей
Шалфей – это растение, которое известно своими полезными свойствами. Шалфей содержит вещества, которые могут помочь уменьшить симптомы климакса. Например, его экстракт может помочь снизить количество и интенсивность приливов у женщин в период климакса. Кроме того, шалфей может помочь справиться с другими симптомами, такими как нарушения сна- Шалфей и валериана при климаксе — УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, раздражительность и депрессия.
Для получения максимальной пользы от шалфея, его следует принимать в виде капель, таблеток или чая. Обычно рекомендуется принимать 2-3 капли экстракта шалфея или 1-2 таблетки дважды в день. Чай из шалфея можно пить в течение дня.
Валериана
Валериана – это еще одно растение, которое может помочь женщинам в период климакса. Ее корень содержит вещества, которые могут помочь улучшить сон и снизить тревожность. Валериану часто называют природным успокоительным средством.
Для получения максимальной пользы от валерианы, ее можно принимать в виде таблеток, капель или чая. Обычно рекомендуется принимать 1 таблетку или 1-2 капли экстракта валерианы дважды в день. Чай из валерианы можно пить в течение дня.
Комбинация шалфея и валерианы
Комбинация шалфея и валерианы может помочь женщинам в период климакса справиться со многими симптомами. Однако следует помнить, что каждый организм уникален, и реакция на препараты может быть разной.
Перед началом приема шалфея и валерианы женщина должна проконсультироваться со своим врачом. Это особенно важно, если она принимает какие-либо лекарства, в том числе растительные препараты.
Шалфей и валериана – это два растительных препарата, которые могут помочь женщинам при климаксе. Они могут уменьшить симптомы, такие как приливы, нарушения сна и раздражительность. Комбинация шалфея и валерианы может быть особенно полезной, но прежде чем принимать эти препараты- Шалфей и валериана при климаксе — СОВЕРШЕНСТВО, женщина должна проконсультироваться со своим врачом.
https://www.assoapbs.com/group/community-outreach/discussion/3cd1f77f-b2b7-4fcd-8904-744462e2e5c7