Почему при климаксе бросает в жар и пот
Дорогие мои! Если вы не любите жару, то скорее всего, не любите и климакс.
Это временное заболевание, которое прекрасно описывает нашу национальную погоду: то в жару, то в дождь.
Однако, от климакса убежать нам не удастся, а вот разобраться с ним — легко! Приготовьтесь к нашей статье, потому что здесь мы расскажем, почему при климаксе бросает в жар и пот.
10мин назад Почему при климаксе бросает в жар и пот. Я знаю! Смотри что делать
При климаксе бросает в жар и пот: причины и способы облегчения
Климакс — это естественный процесс старения у женщин, который приводит к остановке функции яичников и снижению уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Одним из наиболее распространенных симптомов климакса являются приливы жара и потоотделение.
Почему возникают приливы жара и потоотделение в период климакса?
Когда уровень эстрогена в организме снижается, гипоталамус, который является частью головного мозга, начинает работать не так, как раньше. Гипоталамус отвечает за регулирование температуры тела, поэтому изменения его функционирования приводят к периодическим вспышкам жара.
Во время прилива жара тело быстро повышает температуру, чтобы сбросить избыток тепла, но это приводит к потоотделению. После прилива температура тела возвращается к нормальному уровню, а женщина может почувствовать холод. Эти изменения температуры могут быть очень проблематичными для женщин, которые испытывают их в течение всего дня и ночи.
Как облегчить приливы жара и потоотделение?
Хотя приливы жара и потоотделение являются естественными симптомами климакса- Почему при климаксе бросает в жар и пот — ЛЕГАЛЬНО, существует ряд методов, которые могут помочь справиться с ними:
1. Изменение образа жизни. Избегайте острых и жирных продуктов, употребляйте больше воды и фруктов. Ведите более активный образ жизни, делайте упражнения, которые улучшают кровообращение.
2. Одежда. Одевайтесь слоями, чтобы можно было регулировать температуру тела, и избегайте синтетических тканей.
3. Терапия гормонами. Врач может рекомендовать прием гормональных препаратов, которые могут помочь справиться с приливами жара и потоотделением.
4. Препараты без рецепта. В аптеках можно купить препараты, которые содержат растительные компоненты, такие как соевые изофлавоны, клевер, черная и красная бузина. Эти растительные компоненты могут помочь облегчить приливы жара и потоотделение.
5. Альтернативные методы. Акупунктура, йога и массаж также могут помочь снизить уровень стресса и облегчить симптомы климакса.
Вывод
Приливы жара и потоотделение — это естественные симптомы климакса, и никакой женщина не может избежать их полностью. Однако существует множество способов, которые могут помочь справиться с этими симптомами. Если симптомы становятся очень проблематичными, лучше обратиться к врачу- Почему при климаксе бросает в жар и пот — ПОДАРОК, который может порекомендовать лечение.
https://tilburgpolacyaktywni.nl/advert/как-и-чем-лечить-аллергию-крапивницу-dpmzv/