При климаксе что лучше принимать
Дорогие мои пациентки, не смотря на то, что я уже многие годы помогаю женщинам справляться с неприятностями, связанными с климаксом, каждый раз, когда я слышу о новых «чудо-препаратах», мне хочется закрыть глаза и скривиться.
К сожалению, многие из этих «чудо-препаратов» не только не помогают, но и могут навредить здоровью.
В этой статье я расскажу вам о том, что на самом деле нужно принимать при климаксе, чтобы вы почувствовали себя комфортно и счастливо.
Короче говоря, я дам вам свои лучшие советы и несколько смешных историй, чтобы вы зарядились энергией на весь день!
10мин назад При климаксе что лучше принимать. Я знаю! Смотри что делать
При климаксе что лучше принимать
Климакс – это естественный процесс старения женского организма, который связан с изменением гормонального баланса. На этот период приходится много неприятных ощущений, таких как приливы, ночные поты, нарушения сна, раздражительность и депрессия.
Для улучшения качества жизни женщин в период климакса, существует несколько методов, одним из которых является прием специальных препаратов. В данной статье мы рассмотрим, что лучше принимать при климаксе.
Гормональная заместительная терапия
Гормональная заместительная терапия (ГЗТ) – это основной метод лечения климакса. Его суть заключается в приеме гормонов, которые заменяют естественные женские гормоны – эстрогены и прогестерон. Этот метод помогает уменьшить интенсивность приливов и ночных потов, улучшить эмоциональное состояние и здоровье костей.
Однако- При климаксе что лучше принимать — ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, ГЗТ имеет ряд противопоказаний и может спровоцировать развитие опасных заболеваний, таких как рак молочной железы и эндометрия. Поэтому, прием гормонов должен производиться под контролем врача и только при наличии строгих показаний.
Фитоэстрогены
Фитоэстрогены – это растительные вещества, которые имеют структуру, похожую на эстрогены. Они могут заменить недостаток женских гормонов и улучшить состояние женского организма. Фитоэстрогены содержатся в таких продуктах, как соевые бобы, лен, рожь, овес, яблоки, груши, сливы, свекла, морковь, кукуруза, перец и многие другие.
Также, на рынке существует множество препаратов на основе фитоэстрогенов, которые могут приниматься в качестве добавок к пище или в виде таблеток. Фитоэстрогены помогают уменьшить интенсивность приливов, улучшить эмоциональное состояние и здоровье костей.
Антидепрессанты
Антидепрессанты – это группа препаратов, которые могут помочь улучшить эмоциональное состояние женщин в период климакса. Они снижают уровень агрессии, раздражительности и депрессии, улучшают настроение и качество сна.
Однако, антидепрессанты имеют ряд побочных эффектов, таких как головокружение, тошнота, сухость во рту, запоры и другие. Поэтому, их прием должен производиться только по назначению врача.
Витамины и минералы
Витамины и минералы – это незаменимые компоненты пищи, которые необходимы для здоровья и нормального функционирования организма. В период климакса, женщины часто испытывают дефицит некоторых витаминов и минералов, таких как кальций, витамин D, витамин В12 и другие.
Поэтому, при климаксе рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, а также принимать специальные комплексы витаминов и минералов.
Заключение
Таким образом, при климаксе можно принимать различные препараты, которые помогут улучшить качество жизни и справиться с неприятными ощущениями. Однако- При климаксе что лучше принимать — НАСТОЯЩИЙ, перед принятием любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и найти оптимальный метод лечения.