При климаксе снижается иммунитет
Дорогие дамы, я как опытный врач хочу заметить, что в период климакса наш организм ведет себя так, словно мы едим все печеньки из банки и пьем только сладкие газированные напитки.
И все бы ничего, но при этом наш иммунитет снижается до такой степени, что нас может задеть даже простуда, которая обычно не страшна ни крошечным деткам, ни молодым, здоровым людям.
10мин назад При климаксе снижается иммунитет. Я знаю! Смотри что делать
Звучит неприятно, но не отчаивайтесь, ведь у нас есть решение! В этой статье мы расскажем о том, почему иммунитет у женщин падает в период климакса и что можно сделать, чтобы его поднять. Так что не грустите и смотрите в светлое будущее, в котором вы сможете бороться со всеми недугами!
При климаксе снижается иммунитет
Климакс — это период в жизни женщины, который наступает в возрасте от 45 до 55 лет и связан с уменьшением количества гормонов в организме. Уменьшение уровня эстрогенов сопровождается различными изменениями в организме женщины, включая снижение иммунитета.
Причины снижения иммунитета при климаксе
Одной из основных причин снижения иммунитета при климаксе является уменьшение уровня эстрогенов в организме. Эти гормоны не только участвуют в регуляции репродуктивной системы, но и оказывают влияние на работу иммунной системы. Снижение уровня эстрогенов приводит к снижению защитных свойств кожи и слизистых оболочек, что увеличивает риск инфекций.
Также при климаксе происходит изменение соотношения лимфоцитов в крови. Лимфоциты — это клетки иммунной системы, которые защищают организм от инфекций и раковых клеток. У женщин во время климакса увеличивается количество «старых» лимфоцитов- При климаксе снижается иммунитет — ПРОДУКТИВНОСТЬ, которые не способны эффективно бороться с инфекциями. Вместе с тем, уменьшается количество «молодых» лимфоцитов, которые еще не были выведены из организма.
Последствия снижения иммунитета при климаксе
Снижение иммунитета при климаксе может привести к различным заболеваниям, включая простуду, инфекции мочевыводящих путей, инфекции кожи и грибковые инфекции. Кроме того, у женщин во время климакса увеличивается риск развития онкологических заболеваний, в частности, рака молочной железы и рака яичников.
Как поддержать иммунитет во время климакса
Для поддержания иммунитета во время климакса необходимо соблюдать здоровый образ жизни. В первую очередь, это включает в себя правильное питание, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.
Также важно уделять внимание гигиене, чтобы избежать инфекций. Регулярное мытье рук, использование индивидуальных средств гигиены и чистота в доме помогут снизить риск инфекций.
Кроме того, наличие друзей и близких людей вокруг может помочь уменьшить стресс, который также отрицательно влияет на иммунитет. Занятие хобби, путешествия и другие увлекательные занятия также могут помочь укрепить иммунитет во время климакса.
Выводы
Климакс — это период, который сопровождается снижением уровня гормонов в организме женщины. Это приводит к снижению иммунитета и увеличивает риск различных заболеваний. Для поддержания иммунитета во время климакса необходимо следить за здоровым образом жизни- При климаксе снижается иммунитет — НОВЫЙ БРЭНД, соблюдать гигиену и избегать стрессовых ситуаций.
https://www.alexandramason.net/group/alexandra-group/discussion/b7002a07-a1b6-46d4-9426-cf70c7448cd9
https://en.novamondo.org/group/consciencia-grau-1/discussion/b0415382-3bca-4f75-a56f-618e4e4fdfc3