Корица и мед при климаксе
Добрый день, дамы и господа! Сегодня я, опытный врач, расскажу вам о том, что корица и мед могут сделать ваш климакс более приятным и комфортным.
Нет, это не шутка! Вы, конечно же, можете продолжать пить бутылочку вина каждый вечер и мечтать о том, чтобы климакс обошел вас стороной, но как говорится, лучше предупредить, чем лечить.
И если предупредить можно с помощью приятных вкусняшек, то почему нет? Давайте же разберемся, как корица и мед могут стать вашими лучшими помощниками в борьбе с климаксом.
10мин назад Корица и мед при климаксе. Я знаю! Смотри что делать
Корица и мед при климаксе: как помочь себе в период изменений
Климакс – это период в жизни женщины, когда её организм начинает готовиться к окончанию репродуктивной функции. Он начинается примерно в 45-50 лет и сопровождается изменениями в гормональном фоне, которые могут привести к различным неприятным симптомам: приливам жара, потливости, нарушениям сна, раздражительности и т.д.
Однако, существуют способы, которые помогают справиться с этими симптомами. Один из таких способов – употребление меда и корицы, которые уже давно известны своими целебными свойствами.
Польза меда при климаксе
Мед не только вкусный, но и полезный продукт, который можно употреблять в период климакса. Его полезные свойства таковы:
— Благодаря своему антиоксидантному действию мед помогает защитить клетки от разрушения и старения.
— Мед снимает воспаление и подавляет рост бактерий- Корица и мед при климаксе — РЕАЛЬНЫЙ, НАСТОЯЩИЙ, что помогает предотвратить инфекционные заболевания мочевых путей, которые могут быть обусловлены нарушением гормонального фона в период климакса.
— Мед хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые возникают из-за нарушения гормонального баланса.
— Мед помогает улучшить пищеварение, что важно для женщин в период климакса, когда может возникать нарушение обмена веществ.
Польза корицы при климаксе
Корица – это специя, которая не только добавляет вкус вашим блюдам, но и помогает справиться с некоторыми симптомами климакса:
— Корица содержит вещества, которые помогают снизить уровень сахара в крови, что особенно важно для женщин в период климакса, когда риск развития сахарного диабета увеличивается.
— Корица содержит антиоксиданты, способствующие защите клеток от разрушения и старения.
— Корица улучшает пищеварение, способствуя обмену веществ.
Как правильно употреблять мед и корицу при климаксе
Для получения максимальной пользы от меда и корицы в период климакса, их нужно употреблять правильно. Можно смешать мед и корицу в равных пропорциях (например, чайную ложку меда и чайную ложку корицы), добавить полученную смесь в чай или воду и выпить.
Также, можно добавлять мед и корицу в каши, йогурты, смузи, выпекаемые изделия и т.д. Главное, не перебарщивать, потому что мед – это достаточно калорийный продукт, а корица могут вызвать аллергическую реакцию.
Вывод
Употребление меда и корицы при климаксе – это один из способов, которые помогают справиться со симптомами этого периода. Однако, помимо этого, важно вести здоровый образ жизни, употреблять больше овощей и фруктов- Корица и мед при климаксе — КРАСОТА, заниматься спортом и не забывать о своем психологическом благополучии.
https://remotopia.ch/advert/травы-при-климаксе-список-tmxwm/