Как заваривать клевер при климаксе
Доброго времени суток, дамы и господа! Я, как опытный врач, знаю, что тема климакса не является самой приятной для обсуждения.
Но что делать? Это процесс, который никак не обойти стороной и с которым сталкиваются все женщины.
И здесь на помощь приходит небольшой, но очень важный секрет — заваривание клевера.
Да-да, вы не ослышались, именно клевер может стать вашим лучшим другом в этот трудный период.
Хотите узнать, как правильно заваривать клевер и как он поможет вам в борьбе с климаксом? Тогда читайте эту статью до конца и убедитесь, что клевер не только вкусен, но и полезен!
10мин назад Как заваривать клевер при климаксе. Я знаю! Смотри что делать
Как заваривать клевер при климаксе
Климакс – это период в жизни женщины, когда она переходит от репродуктивного возраста к не-репродуктивному. Этот переход сопровождается изменениями в организме, такими как гормональные колебания, нарушение цикла менструации, приливы и потливость. В такой период женщине необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию. Одним из эффективных средств для улучшения самочувствия в период климакса является заваривание клевера.
Что такое клевер
Клевер – это многолетнее растение, которое произрастает практически на всех континентах. Оно содержит в своем составе фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов, которые помогают уменьшить нарушения в работе гормональной системы и снизить проявления климакса.
Польза клевера в период климакса
Клевер улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, помогает справиться с нервозностью и беспокойством- Как заваривать клевер при климаксе — ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, уменьшает проявления приливов и потливости, уменьшает болезненность при мочеиспускании.
Как заваривать клевер
Клевер можно заваривать как отваром, так и настоем. Для приготовления отвара клевер следует залить кипятком и настаивать на протяжении 10-15 минут. Для приготовления настоя клевер кладут в термос и заливают кипятком, настаивают в течение 2-3 часов.
Дозировка
Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется выпивать отвар или настой клевера 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Дозировка зависит от состояния здоровья женщины, в период климакса рекомендуется выпивать не более 2 стаканов на день.
Противопоказания
Клевер не рекомендуется употреблять женщинам, которые имеют заболевания щитовидной железы, гиперпролактинемию, гипотонию, заболевания сердца.
Вывод
Клевер – это эффективное и безопасное средство для улучшения самочувствия женщины в период климакса. Он помогает уменьшить проявления климакса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снимает нервное напряжение. Но, как и с любым другим средством- Как заваривать клевер при климаксе — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, перед использованием клевера необходимо проконсультироваться с врачом.