Что можно есть при мокнущей экземе
Здравствуйте, друзья-экземники! Сегодня я, ваш опытный врач, решил поделиться с вами секретами правильного питания при мокнущей экземе.
Скажу честно, насчет лечения я не обещаю ничего, но про то, что можно есть, я знаю все! Если вы устали от того, что у вас на столе постоянно лежит сушеные абрикосы и клюква (как же я их ненавижу), то добро пожаловать в нашу компанию.
В этой статье мы разберемся в том, что лучше есть, чтобы кожа не мокла, а вы смогли насладиться жизнью.
Итак, готовы к экземному гурманству? Тогда пристегните ремни, и мы начинаем!
Кожа теперь в норме! Что можно есть при мокнущей экземе. Я знаю! Смотри что делать
Что можно есть при мокнущей экземе
Мокнущая экзема – это одно из самых неприятных заболеваний кожи, которое сопровождается постоянным зудом, покраснением и выделением жидкости. Такое состояние кожи может быть причиной не только физического дискомфорта, но и психологического дискомфорта. Однако, правильное питание может помочь справиться с этим заболеванием и уменьшить его проявления.
Что можно есть при мокнущей экземе
При мокнущей экземе важно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. В первую очередь, следует исключить из рациона продукты, содержащие глютен, молочные продукты, яйца, орехи- Что можно есть при мокнущей экземе — ПОДДЕРЖКА, морепродукты и фрукты красного цвета. Вместо этого рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами и витаминами.
1. Овощи и фрукты
Овощи и фрукты являются основой здорового рациона при мокнущей экземе. Они содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают улучшить состояние кожи и уменьшить ее воспаление. Особенно полезными являются овощи и фрукты красного и желтого цвета, такие как красный перец, морковь, тыква, сладкий перец, абрикосы и манго.
2. Зелень и специи
Зелень и специи содержат много полезных веществ, которые помогают организму бороться с воспалением. Особенно полезными являются петрушка, базилик, розмарин, куркума, имбирь и чеснок.
3. Кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и укрепить иммунную систему. Однако, при мокнущей экземе следует выбирать продукты без добавления сахара и других искусственных добавок.
4. Рыба
Рыба является отличным источником незаменимых жирных кислот, которые помогают улучшить состояние кожи и уменьшить ее воспаление. Рыба, богатая Омега-3 кислотами, такие как салмон, тунец и макрель, особенно полезна при мокнущей экземе.
5. Чай и минеральная вода
Чай и минеральная вода могут помочь увлажнить кожу и уменьшить ее воспаление. Чай содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме. Минеральная вода богата минералами, которые помогают улучшить состояние кожи.
Заключение
Питание имеет огромное значение при мокнущей экземе. Правильное питание может помочь уменьшить воспаление кожи и улучшить ее состояние. Однако, следует учитывать, что каждый организм индивидуален и может реагировать по-разному на определенные продукты. Поэтому, перед изменением рациона- Что можно есть при мокнущей экземе — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, следует проконсультироваться с врачом.
http://skmsm.com/userData/board/kak_polnostiu_vylechit_ekzemu_95.xml