Диета при гипертоническом типе дискинезии
Все мы знаем, что диета — это нелегкий путь к идеальному здоровью и форме.
Особенно, если у вас гипертонический тип дискинезии.
Но не переживайте, друзья! В нашей статье мы расскажем вам, как не потерять голову и не отказаться от любимых блюд в борьбе с этой проблемой.
Вы узнаете, какое питание нужно при гипертоническом типе дискинезии, какие продукты следует исключить из рациона и какие, наоборот, включить.
Готовы стать здоровыми и красивыми, а также не отказываться от чего-то вкусного? Тогда добро пожаловать в нашу статью!
Давление теперь в норме! Диета при гипертоническом типе дискинезии. Я знаю! Смотри что делать
Диета при гипертоническом типе дискинезии
Дискинезия желчевыводящих путей является расстройством работы желчевыводящей системы, при которой нарушается процесс эвакуации желчи из желчного пузыря и ее выведения в 12-перстную кишку. Один из типов дискинезии – гипертонический, характеризуется повышением тонуса сфинктера Одди. В данной статье будет рассмотрена диета при гипертоническом типе дискинезии.
Что следует исключить из рациона?
При гипертоническом типе дискинезии необходимо исключить из рациона продукты, способствующие сокращению желчевыводящих путей, а также препятствующие эвакуации желчи из желчного пузыря.
Прежде всего, следует отказаться от жирной, обжаренной и острой пищи, которая может вызвать сильный спазм сфинктера Одди и усугубить симптомы дискинезии. Также стоит отказаться от копченостей, маринадов, консервации и соленой пищи, которые способствуют задержке жидкости в организме и могут привести к образованию камней в желчном пузыре.
Что можно включить в рацион?
При гипертоническом типе дискинезии следует увеличить потребление продуктов- Диета при гипертоническом типе дискинезии — ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, которые улучшают процесс эвакуации желчи. В первую очередь, это овощи и фрукты, богатые пищевыми волокнами – яблоки, груши, киви, капуста, морковь, свекла. Также полезны зеленые овощи – шпинат, укроп, петрушка, салат.
Кроме того, в рацион следует включить белковые продукты – мясо, рыбу, яйца, творог. Однако следует учитывать, что мясо и рыбу необходимо выбирать низкожирными сортами, а яйца – не более 1-2 штук в день.
Очень важно пить достаточное количество жидкости – 1,5-2 литра в день. Это поможет уменьшить концентрацию желчи и улучшить ее эвакуацию.
Дополнительные рекомендации
При гипертоническом типе дискинезии следует отказаться от курения и умеренно заниматься физическими упражнениями. Также важно соблюдать режим питания – употреблять пищу регулярно и в небольших порциях.
Кроме того, стоит обратить внимание на способ приготовления пищи. Пищу следует готовить на пару, варить или запекать в духовке, но не жарить на масле.
Выводы
Диета при гипертоническом типе дискинезии должна быть направлена на улучшение процесса эвакуации желчи и снижение тонуса сфинктера Одди. Необходимо исключить из рациона жирную, обжаренную и острую пищу, а также препятствующие эвакуации желчи продукты. В рацион следует включать овощи и фрукты, белковые продукты, а также пить достаточное количество жидкости. Важными дополнительными рекомендациями являются отказ от курения- Диета при гипертоническом типе дискинезии — ЭКСПРЕСС, умеренная физическая активность и правильный способ приготовления пищи.
https://healthybodyandmindproject.com/question/давление-110-на-66-пульс-73/
http://o2e.ru/posts/624671-farmakologicheskoe-sredstvo-ot-gipertenzii.html