О чем говорят показатели артериального давления
Давайте поговорим о более важном вопросе, чем «Как пережить понедельник без кофе?».
Да-да, я говорю о вашем артериальном давлении.
Похоже, что это тема, которую мы все старательно игнорируем, как только уходим из кабинета врача.
Но, если вы хотите узнать, как сохранить здоровье своих сосудов и получить бонус в виде гораздо более энергичной жизни, то прочитайте эту статью до конца.
В конце концов, если вы не заботитесь о своем здоровье, то кто же будет это делать?
Давление теперь в норме! О чем говорят показатели артериального давления. Я знаю! Смотри что делать
О чем говорят показатели артериального давления
Показатели артериального давления (АД) являются одними из важнейших характеристик нашего здоровья. Они отражают состояние сердечно-сосудистой системы и могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, о чем говорят показатели артериального давления и как их правильно интерпретировать.
Что такое артериальное давление
Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердечного цикла. Оно измеряется двумя показателями — верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением. Верхнее давление отражает максимальное давление на стенки артерий во время сокращения сердца, а нижнее давление — минимальное давление в период между сокращениями сердца.
Нормы артериального давления
Нормальные показатели артериального давления для взрослых людей составляют 120/80 мм рт. ст. Однако эти цифры могут несколько варьировать в зависимости от возраста, пола, физической активности и других факторов. Например, у детей и подростков нормальными считаются более низкие показатели, а у пожилых людей — более высокие.
Что означают повышенные показатели
Повышенные показатели артериального давления могут свидетельствовать о наличии гипертонии — заболевания, при котором кровь давит на стенки артерий слишком сильно. Гипертония может привести к различным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт- О чем говорят показатели артериального давления — САМОЕ ВРЕМЯ, нарушение функции почек и другие.
Если верхнее давление превышает 140 мм рт. ст., а нижнее — 90 мм рт. ст. и выше, то это уже считается гипертонией. Однако повышенные показатели артериального давления могут быть и временными, например, вызванными стрессом или физической нагрузкой.
Что означают пониженные показатели
Пониженные показатели артериального давления могут свидетельствовать о наличии гипотонии — состояния, при котором кровь давит на стенки артерий слишком слабо. Гипотония может привести к головокружениям, ощущению слабости и другим неприятным симптомам.
Если верхнее давление ниже 90 мм рт. ст., а нижнее — ниже 60 мм рт. ст., то это уже считается гипотонией. Однако некоторые люди могут иметь низкие показатели артериального давления и при этом чувствовать себя нормально.
Как правильно измерять артериальное давление
Для того чтобы получить точные показатели артериального давления, необходимо правильно измерить его. Для измерения используется специальный прибор — тонометр.
Перед измерением необходимо сидеть спокойно не менее 5 минут, не употреблять кофе и никотин, а также не переживать и не физически нагружаться. Тонометр накладывается на запястье или на плечо, в зависимости от типа прибора, и после этого измеряются показатели артериального давления.
Выводы
Показатели артериального давления являются важным индикатором нашего здоровья. Повышенные показатели могут свидетельствовать о наличии гипертонии, а пониженные — о гипотонии. Для того чтобы получить точные показатели артериального давления, необходимо правильно измерять его с помощью тонометра. Если у вас имеются проблемы с артериальным давлением- О чем говорят показатели артериального давления — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
https://telegra.ph/Norma-raznicy-sistolicheskogo-i-diastolicheskogo-davleniya-07-18
http://www.scholink.org/ojs/files/journals/4/articles/30770/supp/30770-269544-1-SP.xml