Аллена карра легкий способ бросить курить книга
Ну что, друзья, кто из вас курит? Не стесняйтесь, я вас не осуждаю – я сама была курильщицей многие годы.
Но, как говорится, все должно иметь свои границы.
И сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом избавления от этой вредной привычки с помощью книги «Легкий способ бросить курить» от Аллена Карра.
Эта книга стала для меня настоящим спасением, и я уверена, что она может помочь и вам.
Забудьте о пластырях, жевательных резинках и других подобных методах, которые только увеличивают количество никотина в вашем организме.
Давайте разберемся вместе, как избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда!
Бросил курить моментально! Аллена карра легкий способ бросить курить книга. Я знаю! Смотри что делать
Аллена карра легкий способ бросить курить книга
«Аллена карра легкий способ бросить курить книга» – это книга, которая помогла многим людям избавиться от привычки курить. Она была написана британским писателем Алленом Карром, который сам некогда был курильщиком и знал, как трудно бросить эту вредную привычку. Книга стала настоящим бестселлером, переведенным на множество языков и помогла многим людям освободиться от зависимости от никотина.
Что такое книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»?
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» – это методика, которая помогает людям бросить курить без стресса и дискомфорта. Автор утверждает, что курение не приносит удовольствия, а является лишь привычкой, которую можно легко преодолеть. В книге Карр рассказывает о том, как функционирует наш организм, когда мы курим- Аллена карра легкий способ бросить курить книга — РЕКОМЕНДУЮТ, о том, как наше сознание формирует привычку курить, а также о том, как изменить свое мышление и отношение к курению.
Как работает методика Аллена Карра?
Методика Аллена Карра основана на изменении мышления и отношения к курению. Она помогает людям понять, что курение – это не удовольствие, а привычка, которая не приносит никакой пользы. Автор утверждает, что если человек поймет, что курение не приносит ему удовольствия, а является лишь привычкой, то он может легко избавиться от нее.
Методика Карра основана на следующих принципах:
— Не нужно стараться бросить курить, нужно осознать, что курение – это не удовольствие, а привычка, которую можно легко преодолеть.
— Не нужно использовать заменители никотина (например, жвачки, пластыри, таблетки), так как они не решают проблему привычки курить.
— Не нужно бояться никаких последствий – бросить курить легко и безопасно.
Как использовать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»?
Для того чтобы использовать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», нужно внимательно изучить ее содержание и следовать рекомендациям автора. Автор утверждает, что для того чтобы бросить курить, нужно прочитать книгу полностью и не прерывать чтение ни на минуту. Карр убежден, что если следовать его методу, то бросить курить можно легко и безопасно.
Основные преимущества методики Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
Основные преимущества методики Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»:
— Бросить курить можно легко и безопасно.
— Нет необходимости использовать заменители никотина.
— Методика помогает изменить отношение к курению и избавиться от привычки без стресса и дискомфорта.
Заключение
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» – это уникальный метод помощи в борьбе с курением. Эта методика основана на изменении отношения к курению и позволяет бросить курить легко и безопасно. Если вы решили бросить курить, но не знаете, как это сделать, то книга Аллена Карра – это то- Аллена карра легкий способ бросить курить книга — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, что вам нужно. Прочтите ее и следуйте рекомендациям автора – и вы сможете освободиться от зависимости от никотина.
https://aesthetictrend.com/question/как-бросить-курить-книга-скачать-на-ай/
https://venezuelactual.com/advert/как-отвыкнуть-от-курения-электронных/