Если куришь при беременности можно бросить курить
Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит внутри вашего тела, когда вы курите? А что если я скажу вам, что эти вредные привычки могут навредить не только вам, но и вашему нерожденному ребенку? Если вы беременны и продолжаете курить, то это может привести к ряду негативных последствий.
Однако, бросить курить — задача не из легких.
Но не стоит паниковать! В этой статье я расскажу вам, какие шаги следует предпринять, чтобы успешно избавиться от вредной привычки и дать своему малышу лучший старт в жизни.
Так что давайте начнем!
Бросил курить моментально! Если куришь при беременности можно бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Если куришь при беременности можно бросить курить
Курение – это одна из самых распространенных пагубных привычек, которая может стать причиной многих заболеваний. Когда женщина забеременела, курение становится еще более опасным. На сегодняшний день количество курящих женщин в период беременности продолжает оставаться высоким. Существует множество причин, по которым женщины не могут бросить курить, но если вы курите, когда вы беременны, то бросить курить – это лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка и для себя.
Почему курение вредно при беременности
Курение во время беременности может привести к многим проблемам, таким как низкий вес ребенка при рождении, преждевременные роды, проблемы с здоровьем ребенка после рождения и т.д. Никотин- Если куришь при беременности можно бросить курить — ЭКОНОМИЯ, который содержится в сигаретах, сужает кровеносные сосуды, что может привести к плохому кровоснабжению ребенка. Курение также увеличивает риск развития ряда заболеваний, таких как астма, проблемы с сердцем и других.
Когда лучше бросить курить
Если вы курите в период беременности, то лучше всего бросить курить как можно раньше. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов у вашего ребенка родиться здоровым. Лучше всего бросить курить до того, как вы забеременели, но если вы уже беременны, то это необходимо сделать как можно скорее. Легче всего бросить курить в первые несколько недель беременности, когда решение о броске курения принимается почти мгновенно.
Как бросить курить
Бросить курить – это не так просто, но возможно. Во-первых, нужно убедиться, что вы готовы к этому. Начните с того, чтобы уменьшить количество сигарет, которые вы курите. Попросите своих близких и друзей поддержать вас в этом решении. Во-вторых, попробуйте заменить курение на другую деятельность, например, на спорт, чтение, музыку и т.д. В-третьих, попробуйте использовать никотиновые пластыри или жвачку. Но прежде, чем это сделать, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Выводы
Курение вредно для здоровья, особенно во время беременности. Если вы курите и ждете ребенка, лучше всего бросить курить как можно раньше. Никотин содержится в сигаретах и может привести к многим проблемам. Бросить курить не так просто, но возможно. Попробуйте заменить курение на другую деятельность и используйте никотиновые пластыри или жвачку. Важно помнить, что бросить курить – это лучшее- Если куришь при беременности можно бросить курить — ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, что вы можете сделать для своего ребенка и для себя.
http://xn--e1aaqjt5d.xn--p1ai/articles/esli-brosit-kurit-to-legkie-ochistitsia.html