Как бросить курить книга написанная курильщиком
Курить или не курить? Вот в чем вопрос! Но если ты решил, что пора бросить эту вредную привычку, то мы тобой гордимся! И чтобы помочь тебе в этом нелегком деле, мы рекомендуем обратиться к книге, написанной курильщиком.
Да-да, не удивляйся, это не опечатка.
Только тот, кто на собственном опыте испытал все трудности борьбы с никотиновой зависимостью, может дать тебе действительно полезные советы.
Так что садись поудобнее и готовься к тому, чтобы узнать, как жить без этого «поганого» курева!
Бросил курить моментально! Как бросить курить книга написанная курильщиком. Я знаю! Смотри что делать
Как бросить курить книга написанная курильщиком
Введение
Курение – это одна из привычек, которая дает моментальное удовлетворение, но существенно вредит здоровью. Большинство курильщиков мечтают бросить курить, но не знают, как это сделать. В этой статье мы рассмотрим книгу, написанную курильщиком, которая поможет преодолеть эту зависимость.
Основная часть
1. Книга «Как бросить курить»
Книга «Как бросить курить» была написана Алленом Карром, человеком, который сам долгие годы был курильщиком. Карр уверен, что бросить курить можно без усилий и мучений. В своей книге он рассказывает, как это сделать.
2. Метод Аллена Карра
Метод Аллена Карра основан на принципах- Как бросить курить книга написанная курильщиком — СОВЕТ, РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, что курение – это не удовольствие, а зависимость, которую можно преодолеть. Карр утверждает, что вам не нужно заменять курение на другие вредные привычки, чтобы бросить его. Нужно только понять, что курение – это иллюзия, которая создается в голове курильщика.
3. Суть метода
Суть метода Аллена Карра заключается в том, что курильщик должен изменить свое отношение к курению. Он должен понять, что курение не приносит ему удовольствия, а только ухудшает его здоровье. Курильщик должен понять, что курение – это не борьба со стрессом, а его причина. Только тогда, когда курильщик поймет все это, он сможет бросить курить.
4. Преимущества метода
Преимущества метода Аллена Карра заключаются в том, что вы не будете испытывать никакого дискомфорта и стресса. Вы не будете тосковать по сигаретам и заменять их на другие вредные привычки. Кроме того, вы не потратите много денег на лекарства и средства, которые помогают бросить курить.
5. Как использовать книгу Аллена Карра
Для того, чтобы использовать книгу Аллена Карра, вам нужно прочитать ее полностью и следовать его методу. Если вы испытываете трудности, то вы можете обратиться за помощью к практикующим его метод специалистам.
Заключение
Книга «Как бросить курить» – это отличный метод для тех, кто хочет бросить курить. Метод Аллена Карра основан на принципах, что курение – это не удовольствие, а зависимость, которую можно преодолеть. Суть метода заключается в том, что курильщик должен изменить свое отношение к курению. Он должен понять, что курение – это не приносит ему удовольствия, а только ухудшает его здоровье. Если вы хотите бросить курить- Как бросить курить книга написанная курильщиком — РЕАЛЬНЫЙ, то вам стоит обратить внимание на эту книгу.
http://o2e.ru/posts/615693-allen-kak-brosit-kurit-zhenschinam-skachat.html
https://telegra.ph/CHto-luchshe-sprej-nikorette-ili-tabletki-otzyvy-07-14