Атрофический гастрит желудка что можно есть а что нельзя таблица

Дорогие друзья! Если вы чувствуете, что ваш желудок скрипит, как старый диван, и настроение у вас такое же, как у дракона, когда его разбудили, то, скорее всего, у вас атрофический гастрит.

Но не отчаивайтесь! Все не так страшно, как кажется, ведь мы подготовили для вас таблицу, в которой перечислены все продукты, которые можно есть без вреда для вашего желудка, а также те, которые стоит оставить за скобками.

Итак, если вы хотите чувствовать себя легко и свободно, то продолжайте читать нашу статью!

УЗНАЙ КАК

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Атрофический гастрит желудка что можно есть а что нельзя таблица. Я знаю! Смотри что делать

Атрофический гастрит желудка что можно есть а что нельзя таблица

Атрофический гастрит – это патологическое состояние желудка, которое характеризуется постепенным нарушением функции желудочной слизистой. На поздних стадиях заболевания могут встречаться язвы и даже онкологические заболевания. При таком диагнозе пациенту нужно изменить свой образ жизни и питание. Чтобы легче ориентироваться в меню, можно составить таблицу, что можно есть, а что нельзя.

Что можно есть при атрофическом гастрите

1. Кислая еда. Желудочный сок становится менее кислым, поэтому кислая еда может помочь при расщеплении пищи. Кислые овощи (например, помидоры, капуста, красный перец), фрукты (например, лимон- Атрофический гастрит желудка что можно есть а что нельзя таблица — ПОДДЕРЖКА, гранат, зеленое яблоко) и йогурт могут быть полезными.

2. Мясо и рыба с низким содержанием жира. Они содержат белок, который необходим для здоровья и восстановления желудка. Курица, индейка, рыба — хорошие варианты.

3. Каши. Они легко усваиваются и не нагружают желудок. Лучшие каши для атрофического гастрита – овсянка, гречка и рис.

4. Грубые волокнистые овощи. Они могут помочь при усвоении пищи и здоровье кишечника. Брокколи, морковь, зеленый горошек, баклажаны и тыква – хорошие варианты.

Что нельзя есть при атрофическом гастрите

1. Жирная еда. Жирная пища может затруднить пищеварение и усиливать симптомы. Масло, сливочное масло, копчености, жареная пища и фастфуд – лучше не употреблять.

2. Молочные продукты. При атрофическом гастрите лучше ограничить потребление молока и молочных продуктов. Молочный жир может увеличить кислотность в желудке, что может привести к ухудшению состояния.

3. Острые и перченые блюда. Острые и перченые блюда могут ухудшить состояние желудка и вызвать боли. Красный перец, чеснок, лук и другие специи нужно употреблять в ограниченном количестве.

4. Алкоголь и крепкий кофе. Алкоголь и кофе могут увеличить кислотность в желудке, вызвать боли и ухудшить состояние. Лучше ограничить потребление или полностью исключить из рациона.

Таблица питания при атрофическом гастрите

Разрешенные продукты

-Кислая еда (кислые овощи, фрукты и йогурт);

-Мясо и рыба с низким содержанием жира;

-Каши (овсянка, гречка и рис);

-Грубые волокнистые овощи.

Запрещенные продукты

-Жирная еда (масло, сливочное масло, копчености, жареная пища и фастфуд);

-Молочные продукты (молоко и молочные продукты);

-Острые и перченые блюда;

-Алкоголь и крепкий кофе.

Вывод

При атрофическом гастрите очень важно следить за своим рационом. Нужно употреблять легкоусвояемые продукты и избегать жирной, острой и перченой пищи. Чтобы помочь себе в создании меню, можно составить таблицу, что можно есть- Атрофический гастрит желудка что можно есть а что нельзя таблица — ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, а что нельзя. Здоровое питание поможет справиться со заболеванием и улучшить качество жизни.

https://telegra.ph/Silnye-stimulyator-potencii-muzhchin-07-12

http://rostislavm.beget.tech/posts/783384-delat-bolit-zheludok-kishechnik.html