Питание при гастрите по дням рецепты
Дорогие читатели, если вы как и я, то наверняка знакомы с неприятной болезнью под названием гастрит.
Она может портить настроение и аппетит в одно мгновение.
Но не переживайте, вам не нужно отказываться от вкусной еды! Я собрала для вас самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам вылечиться от гастрита и вернуть вам радость от жизни.
Готовы к кулинарному путешествию по дням недели? Тогда давайте начнем!
Желудок в норме! Питание при гастрите по дням рецепты. Я знаю! Смотри что делать
Питание при гастрите по дням рецепты
Гастрит – это заболевание желудка, которое может быть вызвано множеством факторов, таких как стресс, неправильное питание, инфекции и другие. Симптомы гастрита могут быть очень разнообразными: от неприятного запаха изо рта до сильных болей в желудке. Важно понимать, что правильное питание – это один из главных компонентов лечения гастрита. В этой статье мы рассмотрим рецепты питания при гастрите по дням.
День 1
На первый день после обострения гастрита рекомендуется соблюдать строгую диету, которая состоит из следующих продуктов:
— Рисовая каша на воде с небольшим количеством сливочного масла и щепоткой соли.
— Размягченный творог с медом и бананом.
— Нежирный куриный бульон с маленьким кусочком отварного куриного мяса.
— Сваренные морковь и картофель.
— Слабый зеленый чай без сахара.
День 2
На второй день можно добавить в рацион следующие продукты:
— Отварное яйцо.
— Овсяная каша на воде с небольшим количеством сливочного масла и сахарной пудрой.
— Вареный рыбный филе.
— Свежие овощи (помидоры, огурцы, зеленый лук) с маленьким количеством оливкового масла.
— Слабый зеленый чай без сахара.
День 3
На третий день можно включить в рацион следующие продукты:
— Жареный на сухой сковороде омлет из двух яиц.
— Гречневая каша на воде с небольшим количеством сливочного масла.
— Вареная говядина.
— Салат из свежей капусты, моркови и яблока с маленьким количеством оливкового масла.
— Компот из сухофруктов.
День 4
На четвертый день можно добавить в рацион следующие продукты:
— Твердый сыр.
— Бутерброд с отварным куриной грудкой, свежим огурцом и листьями салата.
— Суп из свежих овощей.
— Вареные креветки.
— Свежий апельсин.
День 5
На пятый день можно включить в рацион следующие продукты:
— Каша манная на молоке с небольшим количеством сливочного масла и сахарной пудрой.
— Жареные куриные котлеты.
— Салат из свежих овощей (помидоры- Питание при гастрите по дням рецепты — ИЗУМЛЕНИЕ, огурцы, перец, лук) с маленьким количеством оливкового масла.
— Смузи из свежих ягод (клубника, малина, черника) с йогуртом.
— Слабый черный чай.
День 6
На шестой день можно добавить в рацион следующие продукты:
— Рис с куриным филе и овощами на пару.
— Овощной суп с печеньем.
— Салат из свежей моркови и яблок с маленьким количеством оливкового масла.
— Фруктовый йогурт.
— Зеленый чай.
День 7
На седьмой день можно включить в рацион следующие продукты:
— Каша гречневая на молоке с небольшим количеством сливочного масла.
— Омлет с томатами и луком.
— Печеное куриное филе с овощами на пару.
— Салат из свежей капусты и моркови с маленьким количеством оливкового масла.
— Черный чай.
Заключение
Питание при гастрите по дням – это важный компонент лечения этого заболевания. Соблюдайте диету, избегайте жирных и острых блюд, пейте достаточно жидкости, и вы скоро почувствуете себя лучше. Рецепты, которые мы рассмотрели в этой статье- Питание при гастрите по дням рецепты — ПРЯМО СЕЙЧАС, помогут вам справиться с гастритом и вернуться к здоровой жизни.
https://autoboss.by/posts/206395-bolit-zheludok-vverhu-i-toshnit-chto-vypit.html
http://texnaia.ru/advert/uluchshaet-pishhevarenie-pri-gastrite-rwpfa/