Гастрит и язва 12 перстной кишки диета
Собираешься на свидание, но не можешь наслаждаться едой из-за гастрита и язвы 12 перстной кишки? Не отчаивайся, друг! Мы здесь, чтобы помочь тебе создать впечатление не только своим чувством юмора, но и выглядеть настоящим гурманом, даже если ты носишь в желудке небольшого зверька.
В этой статье мы расскажем о диете, которая поможет тебе улучшить здоровье и не срываться на тарелках во время романтического ужина.
Приготовься к тому, чтобы научиться создавать впечатление гурмана и не мучаться от возможного обострения болезни!
Желудок в норме! Гастрит и язва 12 перстной кишки диета. Я знаю! Смотри что делать
Гастрит и язва 12 перстной кишки: диета
Гастрит и язва 12 перстной кишки – это заболевания желудочно-кишечного тракта, которые могут вызывать ощущение жжения в эпигастральной области, боль, тошноту и рвоту. Однако, правильное питание может помочь уменьшить симптомы заболеваний и ускорить процесс выздоровления.
Что такое гастрит и язва 12 перстной кишки?
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Язва 12 перстной кишки – это язва на стенке 12-ти пальцевой кишки, которая является частью желудочно-кишечного тракта. Они могут быть вызваны бактериями Helicobacter pylori, а также факторами риска, такими как употребление алкоголя, курение, употребление некоторых лекарственных препаратов и стресс.
Как питание влияет на гастрит и язву 12 перстной кишки?
Правильное питание может помочь уменьшить симптомы гастрита и язвы 12 перстной кишки. Оно может также помочь ускорить процесс выздоровления и предотвратить обострения заболевания. Основной принцип диеты при гастрите и язве 12 перстной кишки – это исключение из рациона продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка.
Какие продукты можно употреблять при гастрите и язве 12 перстной кишки?
Список продуктов- Гастрит и язва 12 перстной кишки диета — КОМПРОМИСС, которые можно употреблять при гастрите и язве 12 перстной кишки, включает:
— Овсянку и каши на воде, жидкие супы на овощном бульоне;
— Овощи, которые не вызывают брожения в кишечнике: картофель, морковь, тыква, цветная капуста, баклажаны и т.д.;
— Фрукты: бананы, груши, яблоки (без кожуры), манго, ананасы и т.д.;
— Кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка, творог;
— Говяжье, куриное, индейка, рыба (не жирные сорта).
Какие продукты следует исключить из рациона при гастрите и язве 12 перстной кишки?
Исключение из рациона следует продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка:
— Жирные продукты: мясо, колбасы, сливочное масло, жареные продукты и т.д.;
— Острые, кислые, соленые блюда;
— Хлеб и выпечка из белой муки;
— Кофе и другие напитки, содержащие кофеин;
— Алкогольные напитки.
Рекомендации по питанию при гастрите и язве 12 перстной кишки
— Ешьте маленькими порциями и часто, не менее 5 раз в день;
— Не ешьте за 2-3 часа до сна;
— Избегайте стрессов, расслабляйтесь, делайте йогу и медитацию;
— Пейте достаточное количество воды (не менее 1,5 литров в день).
Заключение
Диета – это один из важнейших факторов в лечении гастрита и язвы 12 перстной кишки. Исключение из рациона продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка, и употребление легко усваиваемых белков, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов помогут уменьшить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Однако- Гастрит и язва 12 перстной кишки диета — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, перед началом диеты и внесением значительных изменений в рацион следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.