Правильное питание при смешанном гастрите
Друзья, сегодня я поговорю с вами о том, как правильно питаться при смешанном гастрите.
Не знаю, как у вас, но у меня есть знакомый, который обожает немыслимо острое, жирное и копченое.
Он уверен, что он защищен от любых болезней желудочно-кишечного тракта, ведь его желудок – это настоящая стальная броня.
И что вы думаете, куда его это привело? К смешанному гастриту.
Но не будем о грустном, давайте лучше расскажу, как правильно питаться, чтобы избежать подобного недуга.
Эта статья – настоящий кладезь полезной информации для тех, кто хочет сохранить свой желудок в здоровом состоянии.
Итак, готовы ли вы стать настоящими знатоками вопросов питания и болезней желудочно-кишечного тракта? Тогда приступим!
Желудок в норме! Правильное питание при смешанном гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Правильное питание при смешанном гастрите
Смешанный гастрит — это хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Одним из главных способов лечения этой болезни является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты следует включать в рацион при смешанном гастрите.
Правило №1. Исключение острых, жареных и жирных блюд
Острое и жареное при смешанном гастрите не рекомендуется. Острые блюда раздражают слизистую оболочку желудка и могут стать причиной обострения заболевания. Жареные и жирные блюда трудно перевариваются и вызывают повышенную кислотность желудочного сока. Поэтому следует исключить из рациона жирную говядину, свинину, мясо птицы, жареную картошку и другие жареные блюда.
Правило №2. Первый прием пищи должен быть легким
Первый прием пищи должен быть легким. В качестве завтрака можно приготовить кашу на воде, яичницу на пару, омлет или сырники. Также можно выпить немного молока или йогурта. Важно помнить, что утренний прием пищи должен быть сбалансированным и содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов.
Правило №3. Включение в рацион кисломолочных продуктов
Кисломолочные продукты являются полезными при гастрите- Правильное питание при смешанном гастрите — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, так как они содержат молочную кислоту, которая способствует нормализации работы желудка. В рацион можно включить йогурт, кефир, простоквашу, творог. Однако следует отказаться от кисломолочных продуктов, содержащих консерванты и красители.
Правило №4. Исключение из рациона копченостей и соленостей
Копчености и солености являются вредными при смешанном гастрите. Они вызывают повышенную кислотность желудочного сока и раздражение слизистой оболочки желудка. Поэтому следует исключить из рациона соленые орехи, копчености, маринады, соленую рыбу.
Правило №5. Включение в рацион овощей и фруктов
Овощи и фрукты являются полезными при гастрите, так как они содержат витамины, минералы и клетчатку. Овощи можно приготовить на пару или варить, а фрукты можно есть в свежем виде. Однако следует отказаться от кислых фруктов, таких как лимоны, грейпфруты, апельсины.
Правило №6. Питье регулирует работу желудка
Питье также играет важную роль при смешанном гастрите. Рекомендуется пить воду без газа или слабый чай. Следует отказаться от сильного кофе, газированных напитков и алкоголя.
Правило №7. Режим питания
Режим питания играет важную роль при смешанном гастрите. Рекомендуется употреблять пищу не менее 3 раз в день в небольших порциях. Также следует избегать переедания и сжатых сроков между приемами пищи.
Вывод
Правильное питание при смешанном гастрите — это основа успешного лечения заболевания. Исключение из рациона острых, жареных и жирных блюд, включение в рацион кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, правильный режим питания и питье — вот основные правила- Правильное питание при смешанном гастрите — НЕ ПРОПУСТИТЕ, которые необходимо соблюдать при смешанном гастрите. Это поможет улучшить работу желудка и уменьшить риск обострения заболевания.
https://www.grandeesodo.org/advert/травы-при-гастрите-и-боли-в-желудке-txrdh/
https://apmorgat.bzh/advert/гастрит-может-болеть-справа-rkkge/