Список продуктов при гастродуодените с повышенной кислотностью
Гастродуоденит — это одно из тех заболеваний, которые заставляют любого человека почувствовать себя, как главный герой фильма ужасов.
Как только вы взглянули на меню, ваш желудок уже начинает бушевать и мечтать о том, чтобы вы выбрали именно те продукты, которые только усугубят вашу ситуацию.
Мы понимаем, как трудно вам сделать правильный выбор, поэтому мы составили список продуктов, которые будут тщательно заботиться о вашем желудке и не навредят вашему здоровью.
Готовы победить гастродуоденит вместе с нами? Тогда начнем!
Желудок в норме! Список продуктов при гастродуодените с повышенной кислотностью. Я знаю! Смотри что делать
Список продуктов при гастродуодените с повышенной кислотностью
Гастродуоденит с повышенной кислотностью – заболевание желудка, при котором слизистая оболочка органа становится более чувствительной к кислотности пищи, что вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Для уменьшения симптомов гастродуоденита необходимо следить за рационом, исключая или ограничивая употребление некоторых продуктов.
Что следует исключить из рациона?
Первым делом необходимо убрать из рациона все продукты, которые усиливают выработку желудочного сока и повышают кислотность содержимого желудка. К таким продуктам относятся:
1. Кофе и чай – содержат кофеин, который стимулирует выработку желудочного сока.
2. Шоколад – содержит теобромин, который также стимулирует желудочную секрецию.
3. Жирная и жареная пища – усиливает продукцию желудочного сока, а также замедляет переваривание пищи.
4. Острые и кислые продукты – увеличивают кислотность содержимого желудка, вызывая дискомфорт и болевые ощущения.
Продукты, рекомендуемые при гастродуодените
При гастродуодените с повышенной кислотностью необходимо употреблять легкоусвояемую, не раздражающую слизистую оболочку желудка пищу. К таким продуктам относятся:
1. Каши – овсяная- Список продуктов при гастродуодените с повышенной кислотностью — ИЗУМЛЕНИЕ, гречневая, рисовая, кукурузная и т.д. Каши богаты сложными углеводами, которые долго перевариваются и не вызывают повышенной кислотности в желудке.
2. Белковые продукты – куриное филе, индейка, рыба, творог, йогурт. Белки способствуют образованию нейтральных солей, которые уменьшают кислотность в желудке.
3. Овощи – картофель, морковь, брокколи, цветная капуста, тыква и т.д. Овощи содержат много витаминов и минералов, а также клетчатку, которая улучшает перистальтику кишечника и способствует лучшему усвоению пищи.
4. Фрукты – бананы, яблоки, груши, манго и т.д. Фрукты богаты клетчаткой и витаминами, а также содержат растительные ферменты, которые улучшают пищеварение.
Вывод
Список продуктов при гастродуодените с повышенной кислотностью включает легкоусвояемую, не раздражающую слизистую оболочку желудка пищу, такую как каши, белковые продукты, овощи и фрукты. Необходимо исключать из рациона продукты, которые усиливают выработку желудочного сока и повышают кислотность содержимого желудка, такие как кофе, чай, жирная и жареная пища, острые и кислые продукты. Следуя этим рекомендациям- Список продуктов при гастродуодените с повышенной кислотностью — ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, можно уменьшить симптомы гастродуоденита и улучшить свое самочувствие.