Диета при анацидном гастрите желудка
Все мы знаем, что желудок — это не фортепиано, которое можно играть на любой мелодии.
Особенно, если у вас диагностирован анацидный гастрит.
Но не отчаивайтесь, ведь справится с этим недугом можно! И все начинается с правильного питания.
Именно об этом мы с вами сегодня и поговорим.
Но не нужно засыпать с нудных теоретических пособий, ведь у нас есть секретное оружие — юмор! Готовы узнать, как справиться с анацидным гастритом без лишних скучных пропов? Тогда прочитайте нашу статью до конца!
Желудок в норме! Диета при анацидном гастрите желудка. Я знаю! Смотри что делать
Диета при анацидном гастрите желудка
Анацидный гастрит – это заболевание, при котором снижается кислотность желудочного сока. Это может вызывать неприятные симптомы, такие как тошнота, рвота, изжога и другие проблемы со здоровьем. Хорошей новостью является то, что диета может помочь улучшить состояние при анацидном гастрите.
Основные правила диеты при анацидном гастрите
Основным правилом диеты при анацидном гастрите является употребление легкоусвояемых продуктов, которые не вызывают повышенной кислотности в желудке. Также важно избегать продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка или вызывать газообразование.
Продукты, которые следует включать в рацион при анацидном гастрите
Низкожирные молочные продукты, такие как йогурт, кефир- Диета при анацидном гастрите желудка — НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, творог, молоко.
Жиры растительного происхождения, такие как оливковое масло, а также рыба, богатая омега-3 жирными кислотами.
Овощи, такие как картофель, брокколи, морковь, тыква, кабачки.
Фрукты, такие как бананы, яблоки, персики, абрикосы, груши.
Каши, такие как овсянка, кукурузная каша, рис.
Продукты, которые следует исключить из рациона при анацидном гастрите
Жирные молочные продукты, такие как сливочное масло, сметана, творожная запеканка.
Жареные и жирные продукты, такие как жареный картофель, крылья и бедра курицы, копчености, колбаса.
Кислые продукты, такие как цитрусовые, томаты, кислые ягоды.
Острое и пряное, такие как перец, горчица, хрен, острый соус.
Хлеб и выпечка из белой пшеничной муки, сладости, шоколад.
Примерный рацион при анацидном гастрите
— Завтрак: овсянка на молоке с медом, яблоко, чай.
— Обед: куриный бульон, рыба на пару, картофельное пюре, овощной салат, кисель.
— Ужин: творог с йогуртом, фрукты, чай.
— Перекусы: натуральный йогурт, фрукты, орехи.
Полезные рекомендации при анацидном гастрите
— Ешьте небольшими порциями, не переедайте.
— Не ешьте перед сном.
— Избегайте специй, острых соусов и пряностей.
— Ешьте медленно, не торопясь.
— Избегайте газированных напитков.
— Максимально снижайте потребление алкоголя и курение.
Выводы
Диета при анацидном гастрите позволяет уменьшить симптомы заболевания и улучшить состояние. Она основана на употреблении легкоусвояемых продуктов и исключении из рациона продуктов- Диета при анацидном гастрите желудка — ЭКОНОМИЯ, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. При соблюдении правильной диеты и рекомендаций можно улучшить свое здоровье.
https://telegra.ph/Lechenie-potencii-piyavkami-otzyvy-07-12-2
https://mouth-mechanics.com/question/рецепты-блюд-при-гастрите-а/