Смешанный гастрит диета таблица
Дорогие друзья, если вы оказались здесь, значит, вы, как и я, имеете дело с смешанным гастритом.
А это значит, что вам приходится отказываться от любимых блюд и следить за своим рационом.
Но не отчаивайтесь! Я создала для вас диету таблицу, которая поможет разнообразить ваше питание и вернуть вкус к жизни.
И не бойтесь, здесь нет мучительных ограничений, только вкуснятины! Готовы попробовать? Тогда давайте начинать!
Желудок в норме! Смешанный гастрит диета таблица. Я знаю! Смотри что делать
Смешанный гастрит: диета таблица
Смешанный гастрит — одно из распространенных заболеваний желудка. Оно характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Для лечения смешанного гастрита необходимо пройти лекарственную терапию и придерживаться диеты.
Принципы диеты при смешанном гастрите
При смешанном гастрите следует придерживаться диеты таблицы № 5, которая предусматривает ограничение жиров, углеводов и белков. Основные принципы диеты:
1. Небольшие порции пищи. Частые приемы пищи (5-6 раз в день) в небольших порциях помогут снизить нагрузку на желудок и улучшить пищеварение.
2. Отказ от жирной, острой, копченой и жареной пищи. Эти продукты раздражают слизистую оболочку желудка и способствуют развитию воспаления.
3. Исключение из рациона продуктов, которые вызывают повышенную кислотность желудка. К таким продуктам относятся: кислые фрукты и ягоды, соки, алкоголь, шоколад и кофе.
4. Предпочтение вареной, тушеной и запеченной пище. Такой способ приготовления пищи не только сохраняет большую часть питательных веществ, но и делает ее более легко усваиваемой.
Диета таблица № 5 при смешанном гастрите
Диета таблицы № 5 при смешанном гастрите предусматривает умеренное ограничение белков- Смешанный гастрит диета таблица — ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, жиров и углеводов, а также соли и жидкости. Рацион должен быть богат витаминами и минералами.
Таблица продуктов, разрешенных и запрещенных при смешанном гастрите
[блок таблицы]
Примерный рацион на день
1. Завтрак: овсянка на воде, яблоко, зеленый чай.
2. Второй завтрак: яблоко.
3. Обед: суп из курицы с овощами, тушеные овощи, кусочек курицы, компот из сухофруктов.
4. Полдник: морковь, запеченная в духовке.
5. Ужин: рыба на пару, овощной салат, чай.
6. Перед сном: кефир.
Выводы
Диета таблицы № 5 при смешанном гастрите предусматривает ограничение жиров, углеводов и белков, а также соли и жидкости. Рацион должен быть богат витаминами и минералами. Следуя принципам диеты и составляя правильный рацион, можно снизить нагрузку на желудок и улучшить пищеварение- Смешанный гастрит диета таблица — ШЕДЕВР, а также ускорить процесс выздоровления.
https://telegra.ph/Lesnye-orehi-dlya-impotencii-07-12
http://ch93686-instant-2.tw1.ru/posts/1090371-zheludok-bolit-stoja-a-lezha-ne-bolit.html