Кабачки как приготовить при гастрите рецепты
Итак, вы заболели гастритом.
Увы, это не самая приятная болезнь, которая заставляет вас забыть о любимых блюдах.
Но не отчаивайтесь, ведь у нас есть спасительный рецепт! А вы знали, что главным героем нашего блюда будет кабачок? Да-да, вы не ослышались! Никаких скучных каш, только вкуснейший кабачок, который не только придаст блюду неповторимый вкус, но и поможет вам избавиться от гастрита.
Итак, если вы готовы попробовать что-то новенькое и вкусное, то пристегните ремни и отправляйтесь вместе с нами в кулинарное приключение!
Желудок в норме! Кабачки как приготовить при гастрите рецепты. Я знаю! Смотри что делать
Кабачки как приготовить при гастрите: рецепты
Гастрит – заболевание желудка, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки. Во время обострения гастрита особенно важно правильно подбирать пищу. Один из наиболее популярных продуктов при гастрите – это кабачки. В этой статье мы рассмотрим, как приготовить кабачки при гастрите.
Кабачки на пару
Запеченные кабачки – это один из простых и вкусных рецептов, которые подойдут людям с гастритом. Приготовление кабачков на пару помогает сохранить большую часть питательных веществ, потому что они не теряются в воде. Для приготовления кабачков на пару вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 2 кабачка
— 1 столовая ложка оливкового масла
— 1/2 чайной ложки морской соли
— 1/2 чайной ложки черного перца
1. Нарежьте кабачки тонкими кружочками.
2. Положите кабачки в пароварку и включите ее на 10 минут.
3. После 10 минут добавьте масло, соль и перец в пароварку и продолжайте готовить еще 5 минут.
4. Готово! Вы можете подавать кабачки на стол.
Кабачковые котлеты
Кабачковые котлеты – это еще один простой и вкусный рецепт, который подойдет людям с гастритом. В этом рецепте используется мука из овсяных хлопьев, которая является более полезной, чем обычная пшеничная мука. Для приготовления кабачковых котлет вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 2 кабачка
— 2 яйца
— 1/2 чашки муки из овсяных хлопьев
— 1/4 чайной ложки морской соли
— 1/4 чайной ложки черного перца
— 1/4 чайной ложки чеснока в порошке
— 1 столовая ложка оливкового масла
1. Нарежьте кабачки кубиками и положите их в миску.
2. Взбейте яйца в отдельной миске.
3. Добавьте муку, соль, перец- Кабачки как приготовить при гастрите рецепты — НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, чеснок и 1 столовую ложку масла в миску с кабачками.
4. Добавьте в смесь яйца и хорошо перемешайте.
5. Сформируйте котлеты и выложите их на противень, смазанный оливковым маслом.
6. Запекайте котлеты в духовке при 200 градусах в течение 20 минут.
7. Готово! Вы можете подавать кабачковые котлеты на стол.
Кабачковый суп
Кабачковый суп – это еще один простой и вкусный рецепт, который подойдет людям с гастритом. В этом рецепте используется куриный бульон, который является более легким, чем свиной или говяжий бульон. Для приготовления кабачкового супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 2 кабачка
— 1 луковица
— 2 зубчика чеснока
— 4 чашки куриного бульона
— 1/4 чашки сливок
— 1/2 чайной ложки морской соли
— 1/2 чайной ложки черного перца
1. Нарежьте кабачки кубиками.
2. Нарежьте лук и чеснок мелко.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла.
4. Добавьте лук и чеснок на сковороду и жарьте, пока лук не станет прозрачным.
5. Добавьте кабачки в сковороду и жарьте, пока они не станут мягкими.
6. Добавьте куриный бульон в сковороду и доведите до кипения.
7. Уменьшите огонь и добавьте сливки, соль и перец.
8. Накройте крышкой и готовьте на низком огне в течение 10 минут.
9. Готово! Вы можете подавать кабачковый суп на стол.
Заключение
Кабачки – это очень полезный продукт, который поможет людям с гастритом правильно питаться. В этой статье мы рассмотрели три простых и вкусных рецепта кабачков- Кабачки как приготовить при гастрите рецепты — ПОДЛИННЫЙ, которые вы можете приготовить дома. При готовке кабачков следует учитывать особенности вашего заболевания и консультироваться с врачом.
https://videlenia.ru/question/rekomendatsii-po-rezhimu-pitaniya-pri-gastrite