Список продуктов при атрофическом гастрите
Атрофический гастрит — это как классический голливудский фильм, только без героя и с неприятным финалом.
Но не все так плохо, ведь с помощью правильного питания можно справиться с этой неприятной болезнью.
И мы готовы помочь вам в этом! Держите список продуктов, которые стоит включить в свой рацион, чтобы дать бой атрофическому гастриту! Готовы? Поехали!
Желудок в норме! Список продуктов при атрофическом гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Список продуктов при атрофическом гастрите
Атрофический гастрит — это хроническое воспаление желудка, которое приводит к постепенной дегенерации и уменьшению количества железистых клеток. В результате этого нарушается секреция желудочного сока, что может привести к недостатку важных пищеварительных ферментов и микроэлементов. Для того чтобы сохранить нормальную работу желудка, необходимо следовать особой диете. В этой статье мы расскажем о том, какие продукты следует употреблять при атрофическом гастрите.
1. Белок
Белок является важным элементом при атрофическом гастрите, поскольку он помогает восстановить поврежденные ткани и укрепить иммунную систему. Необходимо употреблять магертотельную рыбу, курицу, индейку и яйца.
2. Овощи
Овощи важны для поддержания нормального уровня кислотности в желудке. Необходимо употреблять овощи, которые содержат меньшее количество кислоты, например, картофель- Список продуктов при атрофическом гастрите — УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, морковь, брокколи и цветную капусту.
3. Фрукты
Фрукты являются источником витамина С, который помогает восстановить поврежденные ткани и укрепить иммунную систему. Необходимо употреблять фрукты, которые содержат меньшее количество кислоты, например, бананы, груши и сладкие яблоки.
4. Зерна
Зерна являются хорошим источником питательных веществ и важны для поддержания здорового пищеварительного процесса. Необходимо употреблять цельные зерна, такие как цельный ячмень, овес, рис, гречка и кукуруза.
5. Жиры
Жиры являются важным элементом при атрофическом гастрите, поскольку они помогают укрепить иммунную систему и восстановить поврежденные ткани. Необходимо употреблять мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые содержатся в оливковом масле, авокадо, орехах и семенах.
6. Молочные продукты
Молочные продукты являются богатым источником кальция и важны для поддержания здоровых костей, а также здорового пищеварительного процесса. Необходимо употреблять нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, йогурт и творог.
7. Вода
Вода важна для поддержания здорового пищеварительного процесса. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.
Выводы
При атрофическом гастрите важно следить за своим питанием и употреблять продукты, которые помогут укрепить иммунную систему и восстановить поврежденные ткани. Необходимо употреблять белок, овощи, фрукты, зерна, жиры- Список продуктов при атрофическом гастрите — ЭКСПРЕСС, молочные продукты и воду. При соблюдении правильного питания можно уменьшить симптомы атрофического гастрита и предотвратить его прогрессирование.
https://telegra.ph/Immunal-dlya-potencii-u-muzhchin-07-12-2
https://instant.cyberneticshouse.ru/posts/192704-bolit-zheludok-kakie-tabletki-kupit-v-apteke.html