Какой стол при гастрите хроническом
Гастрит — это не шутки, а выбор стола при этом заболевании тем более! Но не переживайте, в этой статье мы расскажем вам все о том, каким должен быть идеальный стол при хроническом гастрите.
Забудьте о диетах и ограничениях, ведь мы покажем вам, как наслаждаться вкусной едой без вреда для здоровья.
Готовы к кулинарным приключениям? Тогда присоединяйтесь, мы начинаем!
Желудок в норме! Какой стол при гастрите хроническом. Я знаю! Смотри что делать
Какой стол при гастрите хроническом
Гастрит — это заболевание желудка, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть острой или хронической формой. Хронический гастрит — это длительное заболевание, которое может привести к развитию язвы желудка или даже рака желудка. Одним из наиболее эффективных методов лечения хронического гастрита является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим, какой стол при гастрите хроническом.
Основные принципы питания при гастрите хроническом
При хроническом гастрите стол должен быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества. Основные принципы питания при гастрите хроническом включают следующее:
1. Исключение острого, жареного, копченого, жирного, консервированного и соленого пищи.
2. Ограничение потребления алкоголя, кофе и газированных напитков.
3. Потребление маленьких, но частых порций пищи.
4. Увеличение потребления воды.
5. Исключение продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Что можно есть при гастрите хроническом
При гастрите хроническом рекомендуется употреблять следующие продукты:
1. Каши на воде (гречневая- Какой стол при гастрите хроническом — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, рисовая, овсяная).
2. Нежирные сорта мяса (курица, индейка, телятина).
3. Рыба (на пару или вареная).
4. Жиры растительного происхождения (оливковое, кунжутное, льняное масло).
5. Молочные продукты, но только нежирные (творог, йогурт без добавок, кефир).
6. Овощи (кроме острого перца, лука, чеснока и капусты).
Что следует исключить из рациона при гастрите хроническом
При гастрите хроническом следует исключить следующие продукты:
1. Острую, жареную, копченую, жирную, консервированную и соленую пищу.
2. Кофе, алкоголь и газированные напитки.
3. Шоколад и сладости.
4. Жирные сорта мяса (свинина, говядина, баранина).
5. Майонез, кетчуп и другие соусы.
6. Черный хлеб.
Режим питания при гастрите хроническом
При гастрите хроническом рекомендуется употреблять 4-5 приемов пищи в день. Размер порций должен быть небольшим, примерно 200 грамм на прием пищи. Употреблять пищу следует в спокойной обстановке и медленно, не забывая хорошо пережевывать пищу.
Вывод
Хронический гастрит — это серьезное заболевание, которое требует комплексного лечения. Одним из важнейших составляющих лечения является правильное питание. При гастрите хроническом стол должен быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества. Следуя рекомендациям в этой статье- Какой стол при гастрите хроническом — СОВЕРШЕНСТВО, можно составить правильный рацион при гастрите хроническом и улучшить свое здоровье.