Что кушать при гастрите желудка рецепты блюд
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы будем говорить о серьезной теме, но не будем падать духом.
Ведь кто сказал, что при гастрите желудка нужно есть только сухарики и греческий йогурт? Мы решили поделиться с вами несколькими вкусными и полезными рецептами блюд, которые не только не навредят вашему желудку, но и поднимут вам настроение! Готовы познакомиться с кулинарными изысками для желудка? Тогда, присаживайтесь поудобнее, мы начинаем!
Желудок в норме! Что кушать при гастрите желудка рецепты блюд. Я знаю! Смотри что делать
Что кушать при гастрите желудка рецепты блюд
Гастрит – это заболевание желудка, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки. Оно возникает вследствие неправильного питания, стрессов, употребления алкоголя и других факторов. Главными симптомами гастрита являются тошнота, рвота, боли в желудке, изжога, снижение аппетита и другие. Чтобы избежать обострения заболевания, необходимо следить за своим питанием. В этой статье мы представим вам рецепты блюд, которые можно есть при гастрите желудка.
Каша на воде
Каша на воде – идеальный завтрак для людей, страдающих гастритом. Она легко усваивается и не нагружает желудок. Для приготовления каши на воде вам понадобятся: 1 стакан воды- Что кушать при гастрите желудка рецепты блюд — СПЕЦИАЛЬНЫЙ, ОСОБЫЙ БОНУС, 1/2 стакана гречневой крупы, соль, сахар по вкусу.
Способ приготовления: промойте крупу, добавьте ее в кипящую воду и варите на медленном огне до готовности. Добавьте соль и сахар по вкусу. Подавайте кашу теплой или холодной.
Куриный бульон
Куриный бульон – это еще одно блюдо, которое рекомендуется употреблять при гастрите. Он содержит много питательных веществ и легко усваивается организмом. Для приготовления куриного бульона вам понадобятся: 1 куринная грудка, 1 луковица, 1 морковь, 1 лавровый лист, соль по вкусу.
Способ приготовления: поместите куринную грудку в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. Уберите пену, добавьте луковицу, нарезанную на 4 части, морковь, нарезанную на кусочки, лавровый лист и соль по вкусу. Варите на медленном огне до готовности куринной грудки. Отделите мясо от костей и нарежьте на кусочки. Подавайте куриный бульон теплым.
Овощной суп
Овощной суп – это еще один идеальный вариант для людей, страдающих гастритом. Он содержит много питательных веществ и легко усваивается организмом. Для приготовления овощного супа вам понадобятся: 2 средние морковки, 1 луковица, 3 картофелины, 1 зеленый перец, 1 стакан капусты, 2 стакана воды, соль по вкусу.
Способ приготовления: нарежьте морковь, луковицу и картофелину на кусочки. Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте нарезанные овощи, зеленый перец и капусту. Варите на медленном огне до готовности овощей. Подавайте овощной суп теплым.
Рыба на пару
Рыба на пару – это еще один полезный продукт для людей, страдающих гастритом. Она содержит много белка и не нагружает желудок. Для приготовления рыбы на пару вам понадобятся: 1 средний филе трески, лимон, соль по вкусу.
Способ приготовления: нарежьте лимон на кусочки. Положите филе трески на пароварку, посолите и положите кусочки лимона сверху. Варите на пару до готовности. Подавайте рыбу на пару теплой.
Заключение
При гастрите желудка очень важно следить за своим питанием. Необходимо употреблять легкоусвояемые продукты, которые не нагружают желудок. В этой статье мы представили вам рецепты блюд, которые можно есть при гастрите желудка. Надеемся- Что кушать при гастрите желудка рецепты блюд — НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, что они помогут вам избежать обострения заболевания и улучшить ваше здоровье.
https://telegra.ph/Pomogaet-li-afalaza-dlya-potencii-07-12-2