Меню на неделю при гастрите в стадии обострения
Дорогие читатели, если вы оказались здесь, то, скорее всего, вы столкнулись с проблемой гастрита в стадии обострения.
И, вам несказанно повезло, что вы попали именно на эту статью! Ведь сегодня мы представляем вам меню на неделю, которое поможет вам избежать болей и дискомфорта в животе, не потеряв вкуса жизни.
Давайте вместе взглянем на то, что можно и даже нужно есть при гастрите, и какие блюда обязательно стоит исключить из своего рациона.
Готовы? Тогда приступим!
Желудок в норме! Меню на неделю при гастрите в стадии обострения. Я знаю! Смотри что делать
Гастрит в стадии обострения
Гастрит в стадии обострения — это воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся сильными болями в животе, тошнотой, рвотой, неприятными ощущениями после еды и другими неприятными симптомами. При гастрите в стадии обострения очень важно правильно питаться, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и облегчить симптомы.
Меню на неделю при гастрите в стадии обострения
При гастрите в стадии обострения рекомендуется питаться 5-6 раз в день, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и облегчить переваривание пищи. Рацион должен быть богат белками, но низким по жирности и легко усваиваемыми углеводами.
Понедельник
Завтрак: стакан нежирного йогурта, 2 банана.
Второй завтрак: яблоко, тост из цельнозернового хлеба с маслом и медом.
Обед: куриный суп, рисовая каша- Меню на неделю при гастрите в стадии обострения — КАЧЕСТВО, паровая рыба.
Перекус: салат из свежих овощей.
Ужин: овсяная каша со сливочным маслом, паровая куриная грудка.
Вторник
Завтрак: стакан йогурта, 2 банана.
Второй завтрак: персик, тост из цельнозернового хлеба с маслом и медом.
Обед: овощной суп, запеченная картошка, паровая рыба.
Перекус: яблоко.
Ужин: рисовая каша, паровая куриная грудка.
Среда
Завтрак: стакан нежирного йогурта, банан.
Второй завтрак: груша, тост из цельнозернового хлеба с маслом и медом.
Обед: говяжья отбивная, овощное рагу.
Перекус: салат из свежих овощей.
Ужин: овсяная каша с яблоками и корицей, паровая куриная грудка.
Четверг
Завтрак: стакан йогурта, 2 банана.
Второй завтрак: яблоко, тост из цельнозернового хлеба с маслом и медом.
Обед: куриный суп, морковная каша, паровая рыба.
Перекус: салат из свежих овощей.
Ужин: овсяная каша, паровая куриная грудка.
Пятница
Завтрак: стакан нежирного йогурта, банан.
Второй завтрак: груша, тост из цельнозернового хлеба с маслом и медом.
Обед: томатный суп, запеченная картошка, паровая рыба.
Перекус: яблоко.
Ужин: рисовая каша, паровая куриная грудка.
Суббота
Завтрак: стакан йогурта, 2 банана.
Второй завтрак: яблоко, тост из цельнозернового хлеба с маслом и медом.
Обед: куриный суп, морковная каша, паровая рыба.
Перекус: салат из свежих овощей.
Ужин: овсяная каша, паровая куриная грудка.
Воскресенье
Завтрак: стакан нежирного йогурта, банан.
Второй завтрак: груша, тост из цельнозернового хлеба с маслом и медом.
Обед: томатный суп, запеченная картошка, паровая рыба.
Перекус: яблоко.
Ужин: рисовая каша, паровая куриная грудка.
Заключение
При гастрите в стадии обострения очень важно правильно питаться, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и облегчить симптомы. Рацион должен быть богат белками, но низким по жирности и легко усваиваемыми углеводами. Следуя предложенному меню на неделю- Меню на неделю при гастрите в стадии обострения — МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, можно значительно улучшить свое самочувствие и сократить время восстановления.
http://crimea.red/posts/431130-mozhet-li-ot-zhelchnogo-bolet-zheludok.html
http://robinzon37.ru/articles/921128-silnye-boli-zheludka-narodnye-sredstva.html