Изжога и минеральная вода
Вы когда-нибудь ощущали, что ваш желудок ведет себя, как бунтующая толпа на концерте рок-группы? Или, может быть, вы ощущали, что желудочные кислоты поднимаются по вашему горлу, словно ревнивые любовники? Если да, то, скорее всего, вы знакомы с неприятным ощущением изжоги.
Но не беда! В этой статье мы расскажем о том, как минеральная вода может помочь в борьбе с этим неприятным явлением.
И да, не переживайте, мы не собираемся делиться рецептами «гадкого» чая или советами на типа «смело ешьте, не думайте о последствиях».
Мы расскажем о том, что вы можете выпить, чтобы избавиться от изжоги.
Читайте дальше и узнайте, как минеральная вода может стать вашим лучшим другом в борьбе с изжогой.
Желудок в норме! Изжога и минеральная вода. Я знаю! Смотри что делать
Изжога и минеральная вода
Изжога — это неприятное ощущение жжения и дискомфорта в груди, которое возникает в результате рефлюкса (обратного тока) кислоты из желудка в пищевод. Это состояние часто возникает после еды и может быть вызвано такими факторами, как употребление жирной или острой пищи, алкоголя, никотина, стресса и избыточного веса.
Минеральная вода это способ борьбы с изжогой
Минеральная вода может помочь бороться с изжогой. Многие виды минеральной воды содержат уникальный набор минералов, который может помочь снизить уровень кислотности в желудке и сделать пищевод менее восприимчивым к рефлюксу. Например, минеральная вода, содержащая магний, может помочь расслабить мышцы пищевода и предотвратить обратный ток кислоты.
Лучшие виды минеральной воды для борьбы с изжогой
Существует несколько видов минеральной воды, которые могут помочь бороться с изжогой.
1. Боржоми. Эта газированная минеральная вода производится в Грузии и содержит высокий уровень карбоната- Изжога и минеральная вода — ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, который может снизить кислотность желудка и предотвратить обратный ток кислоты. Кроме того, Боржоми содержит магний, кальций и калий, которые могут помочь расслабить мышцы пищевода и уменьшить рефлюкс.
2. Эссентуки. Эта минеральная вода производится в России и имеет высокий уровень сульфатов и гидрокарбонатов. Эти минералы могут помочь снизить уровень кислотности в желудке и предотвратить обратный ток кислоты.
3. Нарзан. Эта минеральная вода производится в России и содержит высокий уровень карбоната и магния. Эти минералы могут помочь расслабить мышцы пищевода и предотвратить рефлюкс.
Как принимать минеральную воду для борьбы с изжогой
Для борьбы с изжогой рекомендуется употреблять минеральную воду после еды. Например, можно выпить стакан минеральной воды за 30-60 минут до еды или через 2-3 часа после еды. Также рекомендуется употреблять минеральную воду в течение дня вместо обычной воды.
Как выбрать правильную минеральную воду для борьбы с изжогой
При выборе минеральной воды для борьбы с изжогой следует обратить внимание на ее химический состав. Хороший выбор — минеральная вода с высоким уровнем карбоната, сульфатов и гидрокарбонатов. Также следует убедиться, что минеральная вода не содержит газа, который может вызвать дополнительное расширение желудка и усугубить изжогу.
Вывод
Минеральная вода — это эффективный способ бороться с изжогой. Она может помочь снизить уровень кислотности в желудке и сделать пищевод менее восприимчивым к рефлюксу. Некоторые из лучших видов минеральной воды для борьбы с изжогой — Боржоми- Изжога и минеральная вода — РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, Эссентуки и Нарзан. При выборе минеральной воды следует обращать внимание на ее химический состав и принимать ее после еды.
https://jsal.ub.ac.id/files/journals/1/articles/13100/supp/13100-108105-1-SP.xml
https://bulletin.ssaa.ru/files/journals/65/articles/541479/supp/541479-4069572-1-SP.xml