Что нельзя есть когда мучает изжога

Друзья, мы все знаем, что желудок – это не самый благодарный орган нашего тела.

Он может бурчать, сверлить, переворачиваться, и наконец, жжечь изжогой.

И когда такое происходит, мы начинаем употреблять внушительный список продуктов, которые, по нашему мнению, должны помочь избавиться от неприятного чувства.

Но что если я скажу вам, что некоторые из ваших любимых блюд только усугубляют ситуацию? В этой статье мы расскажем вам, что нельзя есть, когда мучает изжога.

Готовы к жгучим откровениям? Тогда читайте дальше!

УЗНАТЬ КАК

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Что нельзя есть когда мучает изжога. Я знаю! Смотри что делать

Что нельзя есть когда мучает изжога

Изжога — это неприятное ощущение жжения, которое возникает в груди и поднимается по горлу. Оно может возникнуть по разным причинам, но основной причиной является рефлюкс кислоты из желудка в пищевод. Существует множество продуктов, которые могут усугубить изжогу или вызвать ее появление. В этой статье мы расскажем, что нельзя есть, когда мучает изжога.

Острые и жирные блюда

Острые и жирные блюда могут стать настоящим кошмаром для людей, страдающих изжогой. Кроме того, они могут вызвать ощущение тяжести в желудке и вызвать отрыжку. В таких продуктах содержится большое количество жиров, которые откладываются в желудке и затем вынуждают желудок работать более активно.

Шоколад и кофе

Шоколад и кофе — это любимые продукты многих людей, но они могут усугубить изжогу. Эти продукты содержат кофеин, который может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода- Что нельзя есть когда мучает изжога — ПЕРСПЕКТИВА, что приводит к рефлюксу кислоты из желудка в пищевод. Кроме того, шоколад содержит теобромин, который также может вызывать изжогу.

Кислые фрукты и овощи

Кислые фрукты и овощи, такие как апельсины, лимоны, помидоры и лук, могут вызвать изжогу у людей, чувствительных к кислотности. Эти продукты содержат кислоты, которые могут вызывать раздражение желудка и пищевода.

Сладости

Сладости могут вызвать изжогу у людей, которые страдают от рефлюкса кислоты. Сахар может вызвать отрыжку и расслабить нижний сфинктер пищевода, что приводит к рефлюксу кислоты из желудка в пищевод.

Специи и пряности

Специи и пряности, такие как перец, куркума, имбирь и карри, могут стать причиной изжоги у некоторых людей. Они могут вызвать раздражение желудка и пищевода.

Алкоголь

Алкоголь может вызвать изжогу у многих людей. Он может вызывать раздражение желудка, повышать уровень кислотности и расслаблять нижний сфинктер пищевода, что приводит к рефлюксу кислоты из желудка в пищевод.

Заключение

Если у вас часто возникает изжога, старайтесь избегать перечисленных продуктов. Кроме того, следите за режимом питания и не переедайте. Если изжога не прекращается, обязательно обратитесь к врачу для консультации и лечения. Помните- Что нельзя есть когда мучает изжога — ШЕДЕВР, что правильное питание — это основа здоровья и благополучия.

https://rusalljournal.ru/files/journals/1/articles/14162/submission/original/14162-142370-2-SM.xml

http://lycee-elm.org/userfiles/bolit_zheludok_i_v_gorle_kak_budto_kom_11.xml