Что такое изжога и как ее лечить в домашних условиях
Всем привет! Сегодня мы поговорим о таком неприятном явлении, как изжога.
Вспоминаете, как после тяжелого обеда в офисе вы чувствовали, что вам вот-вот вырвется жидкий лавапоток прямо на компьютерную клавиатуру? Мы вас понимаем, друзья.
Именно поэтому мы решили поделиться с вами несколькими эффективными методами, как победить изжогу в домашних условиях.
Ну а если вы не хотите оставаться в неведении и готовы посмеяться над нашими народными средствами, то давайте начинать!
Желудок в норме! Что такое изжога и как ее лечить в домашних условиях. Я знаю! Смотри что делать
Что такое изжога и как ее лечить в домашних условиях
Изжога — это состояние, когда желудочный сок поднимается обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения и дискомфорта в груди. Это происходит из-за расширения нижнего сфинктера пищевода, который должен закрываться после прохождения пищи в желудок. Но если этот сфинктер не закрывается правильно, желудочный сок поднимается обратно в пищевод, вызывая изжогу.
Причины изжоги
Одной из главных причин изжоги является повышенная кислотность желудка. Это может произойти из-за неправильной диеты, когда вы употребляете большое количество жирной, жаренной, острой или специй, а также алкоголя и кофе. Изжога может также возникнуть после приема лекарств, таких как аспирин- Что такое изжога и как ее лечить в домашних условиях — ЭФФЕКТ, антибиотики, препараты железа и некоторые другие лекарства.
Как лечить изжогу в домашних условиях
1. Избегайте определенных продуктов. Ограничьте потребление жирной, жаренной, острой, специй, алкоголя и кофе.
2. Пейте больше воды. Пить больше воды поможет разбавить кислотность желудка и избежать изжоги.
3. Пейте молоко. Молоко содержит антациды, которые могут помочь уменьшить кислотность желудка и уменьшить изжогу.
4. Упражняйтесь в йоге. Йога может помочь улучшить пищеварение и снизить уровень стресса, что может уменьшить изжогу.
5. Пейте ромашковый чай. Ромашка содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить воспаление в пищеводе и снизить изжогу.
6. Попробуйте соду. Растворите 1 чайную ложку соды в стакане воды и выпейте, чтобы уменьшить кислотность желудка.
7. Избегайте еды перед сном. Поедание перед сном может увеличить риск изжоги, поэтому избегайте еды перед сном.
Когда следует обратиться к врачу
Если изжога становится постоянной или сопровождается другими симптомами, такими как боли в груди, то это может быть признаком более серьезных проблем, таких как гастрит, язва или рефлюкс кислоты. В таком случае следует обратиться к врачу.
Вывод
Изжога — достаточно распространенное состояние, которое может возникнуть из-за неправильной диеты, приема лекарств или других причин. Но есть много способов лечения изжоги в домашних условиях, таких как ограничение определенных продуктов, увеличение потребление воды и молока, занятия йогой и т.д. В случае если изжога становится постоянной или сопровождается другими симптомами- Что такое изжога и как ее лечить в домашних условиях — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, следует обратиться к врачу.
https://vestnikdv.ru/files/journals/1/articles/13873/supp/13873-139440-1-SP.xml
https://suzukicavalcade.org/question/когда-стоит-желудок-что-попить/