Почему появляется изжога и как от нее избавиться
Вы когда-нибудь чувствовали, как вам поднимается содержимое желудка до горла? Или, может быть, вам кажется, что ваша грудь находится в самом центре вулкана, готового взорваться в любой момент? Если да, то вы знакомы с изжогой – одной из самых неприятных вещей, которые могут случиться с вашим желудком.
Но не расстраивайтесь! В этой статье мы расскажем вам, почему изжога возникает и как от нее избавиться.
Не пропустите! Ведь кто знает, может быть, именно эта информация спасет вас от того, чтобы чувствовать себя как гигантский огненный шар внутри.
Желудок в норме! Почему появляется изжога и как от нее избавиться. Я знаю! Смотри что делать
Почему появляется изжога и как от нее избавиться
Изжога – это неприятное ощущение жжения и дискомфорта, которое возникает в грудной клетке и поднимается вверх по пищеводу. Она обычно проявляется после еды и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Несмотря на то, что изжога не является серьезным заболеванием, она может сильно повлиять на качество жизни. В этой статье мы рассмотрим причины появления изжоги и способы ее лечения.
Причины появления изжоги
Изжога обычно возникает из-за обратного тока желудочного содержимого в пищевод. Это происходит, когда нижний затвор пищевода не закрывается плотно, что позволяет кислоте и другим желудочным сокам подниматься вверх. Причины, которые могут привести к слабости нижнего затвора, включают:
— Ожирение
— Беременность
— Поднятие тяжестей
— Курение
— Злоупотребление алкоголем
— Прием некоторых лекарств
Кроме того, некоторые продукты пищи и напитки могут способствовать появлению изжоги. Среди них:
— Жирная и жареная пища
— Острые и пряные блюда
— Шоколад
— Кофе и другие напитки, содержащие кофеин
— Газированные напитки
— Кислые фрукты и ягоды
Как от нее избавиться
Существует несколько способов, которые помогают избавиться от изжоги. Если вы страдаете от изжоги- Почему появляется изжога и как от нее избавиться — НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, попробуйте следующие советы:
— Избегайте переедания и употребления тяжелой, жирной пищи.
— Оставайтесь в вертикальном положении после еды, по крайней мере, на несколько часов.
— Ешьте помедленнее и тщательно жуйте пищу.
— Избегайте употребления продуктов, которые могут способствовать появлению изжоги.
— Не курите и не злоупотребляйте алкоголем.
— Не наклоняйтесь и не поднимайте тяжести после еды.
— Попробуйте поднять голову кровати на несколько сантиметров, чтобы уменьшить риск обратного тока желудочного содержимого.
Когда следует обратиться к врачу
В большинстве случаев изжога не является серьезным заболеванием и может быть устранена с помощью домашних средств. Однако, если изжога возникает более 2 раз в неделю, длится более нескольких часов или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота, боли в грудной клетке, то следует обратиться к врачу. В некоторых случаях изжога может быть признаком серьезного заболевания, такого как язва желудка, гастрит, рефлюкс-эзофагит и другие. В таком случае, лечение должно быть назначено врачом.
В заключение, изжога может быть неприятным и дискомфортным ощущением, но в большинстве случаев, ее можно избежать, следуя простым рекомендациям. Однако, если изжога становится постоянным явлением- Почему появляется изжога и как от нее избавиться — ЛЕГАЛЬНО, то необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
https://afssaae.ub.ac.id/files/journals/1/articles/12873/supp/12873-113617-1-SP.xml
http://www.xn--80aaaogqxgcfk1afigx5g5c.xn--p1ai/posts/532993-sredstvo-ot-izzhogi-s-sodoi.html