Диета при гастроэнтерите у взрослых
Все мы любим продукты, которые заставляют желудок танцевать от радости, но иногда организму требуется немного покоя.
Например, когда гастроэнтерит берет нас в свои объятья.
Желудок в норме! Диета при гастроэнтерите у взрослых. Я знаю! Смотри что делать
Это заболевание может привести к ощущению, что вы только что попали на пароме в самом шторме, и даже простой ужин может показаться невыполнимой задачей. Но не стоит расстраиваться! В этой статье мы расскажем вам о диете при гастроэнтерите у взрослых и какие продукты следует избегать, чтобы ваш желудок восстановился как можно быстрее.
Так что, друзья, приготовьте свой чай и зажгите свечи, потому что сегодня мы будем говорить о том, как сделать свой желудок счастливым снова!
Диета при гастроэнтерите у взрослых
Гастроэнтерит – заболевание, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка и кишечника. Одной из основных причин его развития является инфекция, но гастроэнтерит может возникнуть и в результате неправильного питания, стрессовых ситуаций- Диета при гастроэнтерите у взрослых — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, аллергических реакций и других факторов.
Какие продукты следует исключить из рациона при гастроэнтерите?
При гастроэнтерите особенно важно следить за рационом и исключить продукты, которые могут негативно сказаться на работе ЖКТ. В частности, при гастроэнтерите следует отказаться от жирной, острой, соленой, копченой и жареной пищи. Кроме того, следует исключить из диеты:
— Консервированные продукты;
— Сладости и шоколад;
— Хлеб и выпечку из муки высшего сорта;
— Кисломолочные продукты с высоким содержанием жира;
— Кофе и алкогольные напитки;
— Газированные напитки.
Какие продукты можно включить в рацион при гастроэнтерите?
При гастроэнтерите следует употреблять легкоусвояемые продукты, богатые питательными веществами. Например:
— Белок: куриное мясо, индейка, рыба, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира.
— Углеводы: овсянка, рис, пюре из картофеля, белый хлеб из муки первого или второго сорта, бананы.
— Жиры: растительное масло (оливковое, подсолнечное), орехи, семечки, авокадо.
— Овощи и фрукты: белокочанная капуста, морковь, тыква, баклажаны, груши, яблоки.
Рекомендации по режиму питания при гастроэнтерите
Кроме того, при гастроэнтерите следует соблюдать определенный режим питания:
— Ешьте маленькими порциями, но часто – 5-6 раз в день.
— Ешьте медленно и тщательно жуя пищу.
— Пейте много жидкости – воду, негазированные соки, отвар трав (например, из ромашки, зверобоя, мелиссы).
— Избегайте переедания и голодания.
— Обязательно завтракайте – это поможет запустить метаболизм и подготовить желудок к приему пищи.
Когда следует обратиться к врачу?
При гастроэнтерите следует обратиться к врачу, если симптомы не проходят более 3-4 дней, высокая температура тела (более 38 градусов), боль в животе или рвота. Врач может назначить лекарства для лечения инфекции и улучшения работы ЖКТ.
Выводы
Диета при гастроэнтерите у взрослых – это важный аспект лечения заболевания. При гастроэнтерите следует исключить из рациона жирную, острую, соленую, копченую и жареную пищу, а также консервы, сладости и шоколад, хлеб и выпечку из муки высшего сорта, кофе и алкогольные напитки. Вместо этого следует употреблять легкоусвояемые продукты, богатые питательными веществами- Диета при гастроэнтерите у взрослых — ПРЕСТИЖНЫЙ, и соблюдать определенный режим питания. При наличии симптомов гастроэнтерита следует обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.
https://hamptonroadsghaco.org/question/tag/беременности/
http://euchebnici.com/img/file/kakie_tabletki_pit_pered_zastolem_dlia_zheludka_80.xml